2023.09.05 2023.09.23

TEDx要約:ポーズの力

marugotoyoten

エフィーサントスが「ポーズの力：変化に勇気を見出す」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

エフィーサントス

３つの要点

要点１
一時停止は自分の人生を評価し、反省することができる。
要点２
一時停止によって学び成長することができる。
要点３
一時停止は創造的な時間であり、変化を促すものである。

要約

パーソナルグロースのための一時停止の力を受け入れる
あなたは自分の人生で何か違う方法で物事を行えたのかと考えたことはありますか？私は、一時停止という一時的な停止や休憩の力を信じています。これによって私たちは自分の人生を評価し、反省することができます。一時停止する時間を取ることで、私たちは学び成長することができます。私自身の経験を共有させてください。私は自分自身のビジネスとそれがどのようになるかを考えるために、6ヶ月間の一時停止をしました。それは私の最優先事項となり、私は犠牲を払う覚悟がありました。私は社交イベントをスキップし、付箋を使ってアイデアを考え出しました。最終的に、私は自分のビジネスの形を見つけました：企業と非営利団体をマッチングさせ、持続可能な変化を生み出すことです。

一時停止における反省と自己評価の重要性
一時停止はただの自由な時間ではありません。それには計画とプロセスが必要です。私の一時停止中、私は自分自身に重要な質問をしました：何が私に喜びをもたらすのか？私の強みは何か？私の情熱と目的は何か？他の人からデータを収集し、自己反省に従事することで、私は答えを見つけることができました。フィードバックを集めるために、私は40人にアンケートを送り、彼らに私のトップ3の特性について尋ねました。私が受け取ったフィードバックは非常に貴重でした。また、日記をつけ、自分の願望を書き留め、ビジネスモデルをテストするためのパイロットプロジェクトを立ち上げました。

一時停止中の喪失の航海と光を見つける
人生は時に予期せぬ痛みをもたらすことがあります。私にとっては、娘を悲惨な車の事故で失ったことでした。私たちの文化は、特に喪失が順序を乱した場合、どのように一時停止して適切に悲しむかを教えてくれません。私は、喪失にはルールやチェックリストはないことを学びました。家族や友人からの一貫性と思いやりは、この旅で非常に重要でした。まだこの一時停止中に、私は自分自身の新しいバージョンを見つけ、娘の思い出とのつながり方を学んでいます。

パーソナルトランスフォーメーションと変化をもたらす一時停止の力
一時停止は、水を静め、思考や感情を整理し、同じような経験をした他の人々からの指導を求める機会を提供します。それは創造的な時間であり、イノベーションと変化を促すものです。どのように私にインスピレーションを与えたか話しましょう。私は娘の夢を実現し、それに向けて基金を作ることにやる気を起こしました。一時停止が予期されているかどうかにかかわらず、反省し、悲しみ、選択肢を評価するための時間と空間を作ることは重要です。一時停止の力を受け入れることは、個人の成長、満足感、そして世界を変える能力につながるのです。

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