2023.09.05

TEDx要約:あなたはこれまでに取り組んだ中で最も偉大なプロジェクトです

marugotoyoten

ニコラス・ラウヘンヴァルトが「あなたはこれまでに取り組んだ中で最も偉大なプロジェクトです」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ニコラス・ラウヘンヴァルト

３つの要点

要点１
ソーシャルメディアは他人と比較することで自己疑念を引き起こす
要点２
新しいことを始めることは怖いが、始める力は信じられないほど強い
要点３
成功にはサポートのある人々との関係が重要である

要約

タイトル1:ソーシャルメディアと自己疑念のプレッシャー
記事:ソーシャルメディアと自己疑念のプレッシャー特に若者にとって、ソーシャルメディアは私たちの生活の重要な一部となっています。それは私たちが他の人とつながり、自分の思いを共有し、自分の人生を披露するプラットフォームです。しかし、それはまた多くのプレッシャーをもたらします。私は他の人がソーシャルメディアで最高の人生を送っているように見えるのを見て、自分自身が不十分だと感じたことを覚えています。彼らは私よりも多くのフォロワーを持ち、より多くのいいねをもらい、私よりも成功しているように思えました。この絶え間ない比較は自己疑念を引き起こし、私自身の価値や成果に疑問を抱かせました。しかし、ここで重要なことは、自己疑念は私たち全員が人生のある時点で経験するものです。他の人がうまくやっているように見えるときに自分自身について不確かな気持ちになるのは普通です。しかし、ソーシャルメディアはしばしば人の人生のハイライトリールであり、彼らの最高の瞬間だけを披露しています。他の人と自分自身を比較する代わりに、私たちは自分自身の旅に焦点を当てるべきです。私たち全員には独自の強みや才能があり、それらを育むことが重要です。他の人からの承認を求めるのではなく、私たちは自分自身の最高のバージョンになることを目指すべきです。

タイトル2:始めることと一貫性の力
記事:始めることと一貫性の力新しいことを始めることは怖いことです。最初の一歩を踏み出すことを阻む心の壁がしばしばあります。しかし、言っておきますが、始める力は信じられないほどです。私は人生で新しい道を追求することを決めたときを覚えています。それは怖かったし、成功できるかどうかについて疑問を抱いていました。しかし、私はそれらの恐れを乗り越えて最初の一歩を踏み出しました。そして、知っていますか？それは私が今までした最高の決断でした。始めることは変化の触媒です。新しい可能性と機会を開きます。私たちは成長し、経験から学ぶことができます。しかし、始めるだけでは十分ではありません。一貫性が重要です。一貫性とは、困難な状況に直面しても毎日現れることです。目標にコミットし、障害に直面しても諦めないことです。一貫性は勢いを築き、長期的な成功を達成するのに役立ちます。だから、夢や情熱があるなら、恐れに押し留められないでください。最初の一歩を踏み出し、努力を一貫してください。あなたが何を成し遂げることができるかに驚くでしょう。

タイトル3:サポートのある人々に囲まれること
記事:サポートのある人々に囲まれること私たちは最も多くの時間を過ごす5人の平均です、と言われています。それは真実です。私たちが自分自身を取り巻く人々は、私たちの人生と成功に大きな影響を与えます。私が同じような興味やビジョンを持つ志を持つ人々に囲まれるようになったとき、私の人生はより良く変わりました。これらのサポートのある関係は私に励まし、インスピレーション、そして所属意識を与えてくれました。私たちの成長と成功には、サポートのある人々を持つことが重要です。彼らは私たちが最高の自分であるように推進し、困難な時に肩を貸してくれます。彼らは私たちの勝利を祝い、私たちが失敗から学ぶのを助けてくれます。しかし、サポートのある人々を見つけるだけではありません。また、強靭性を持つことも重要です。挫折や失敗は人生の一部ですが、他の人々のサポートを受けることで、私たちはより強く立ち上がることができます。サポートのある人々に囲まれ、強靭性を持つことは手を取り合っています。だから、あなたの周りを賢く選びましょう。あなたを高め、あなたの夢を信じ、あなたにインスピレーションを与える人々に囲まれましょう。一緒に素晴らしいことを成し遂げることができます。

タイトル4:過負荷を避けてバランスを見つけること
記事:過負荷を避けてバランスを見つけること今日のデジタル時代では、情報があらゆる方向から押し寄せてきます。ソーシャルメディア、ニュース、インターネットは常に私たちにコンテンツを提供します。これはインスピレーションの源になるかもしれませんが、情報の過多につながり、私たちの精神的な健康に悪影響を与える可能性もあります。ソーシャルメディアで描かれる成功と完璧に巻き込まれることは簡単です。私たちはもっと多くのことをし、もっと優れた存在になり、もっと多くのことを達成しなければならないと感じるかもしれません。しかし、他の人の旅路は異なることを覚えておくことが重要です。自分のペースで物事を進めることは問題ありません。過負荷を避けるためには、私たちは消費するコンテンツをフィルタリングする必要があります。私たちを不十分に感じさせるのではなく、私たちを元気づけるポジティブで励ましのあるメッセージに囲まれることです。ソーシャルメディアから休憩を取り、心をクリアにするのに役立つ活動に参加することも有益です。バランスを見つけることが重要です。それは境界を作り、私たちの健康を優先することです。自分自身の道に焦点を当て、他の人と比較することではありません。そうすることで、私たちは自分自身の成果に喜びと充実感を見出し、他の人にも同じようにインスピレーションを与えることができます。結論として、ソーシャルメディアは私たちにプレッシャーをかけ、自己疑念に寄与することがあります。しかし、自分自身に焦点を当て、最初の一歩を踏み出し、サポートのある人々に囲まれ、過負荷を避けることで、これらの課題を乗り越え、充実した人生を送ることができます。覚えておいてください、あなたは素晴らしいことができる存在であり、旅路はあなた自身が創り出すものです。

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