TED要約:「良い」と「悪い」は、私たちが自分自身に語りかける未完成の物語です
ヘザー ラニアーが「「良い」と「悪い」は、私たちが自分自身に語りかける未完成の物語です」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
ヘザー ラニアー
専門分野:None
経歴:None
3つの要点
- 要点1
視点を手放すことで、状況を本当に見ることができる - 要点2
人生を良くしたり悪くしたりすることについての文化的な偏見に気付く - 要点3
違いを受け入れ、強みを祝うことができる
要約
視点の力
このスピーチでは、私は農夫の古い寓話を共有し、視点の重要性を教えています。農夫は、さまざまな出来事に対して、良いか悪いかわからないと答えます。この物語は、状況をただ良いか悪いかとラベル付けすることを急がず、現実は流動的であることを思い出させてくれます。私たちは判断を手放すことで、状況を本当に見ることができ、そこから学ぶことができるようになります。
期待に挑戦する
最初の子供を妊娠したとき、私は「良い」赤ちゃんはどのようなものであるべきかという固定観念を持っていました。しかし、私の娘フィオナは珍しい染色体異常を持って生まれ、私の世界は逆さまになりました。彼女が直面する困難にもかかわらず、私は彼女の人生の美しさと複雑さを見るようになりました。私は、人生を良くしたり悪くしたりすることについての文化的な偏見が、彼女のユニークな旅を理解する能力を制限していることに気付きました。
違いを受け入れる
フィオナが成長し発達するのを見守る中で、私は彼女の欠点と捉えられるものに焦点を当てるセラピストに出会いました。しかし、私は彼女の違いを彼女の珍しい設計の一部として見ることを選びました。私は、より能力のある人生が本質的に良いとされる考えを拒否しました。代わりに、彼女の違いを受け入れ、彼女の強みを祝いました。フィオナの人生の美しさと複雑さを見るために、社会が良いか悪いかと見なすものから手を放すことができました。
アビリストの物語に挑戦する
私たちの文化は、障害を持つ人々を悲劇的または天使のような存在としてラベル付けするアビリストの物語をしばしば永続させています。これらのラベルは個人の人間性を奪い、彼らの権利と尊厳を否定します。私の娘は、他のどの子供と同様に、全人的に見られるべきです。彼女の旅を通じて、私は人生を良くしたり悪くしたりするという社会の信念を問いかけることを学びました。彼女の旅を通じて、私は単純な喜びと社会的な規範に疑問を投げかける力を感じるようになりました。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
物事を良いか悪いかで判断せず、柔軟な視点で受け入れることの大切さを学びました!
自分の文化的な偏見に囚われず、個々の人生の美しさと複雑さを見つけることができると思いました!
▼今日からやってみよう
今日からポジティブな視点で物事を見る習慣をはじめてみよう!
物事を良いか悪いかで判断するのではなく、柔軟な視点で受け入れることで、新たな学びや成長の機会を見つけることができます!