2023.10.06

BigThink要約:亡くなったパートナーの後でどのように生きるか

marugotoyoten

アメリカの天文学者で研究科学者であるミシェル・リン・サラーが「亡くなったパートナーの後でどのように生きるか」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ミシェル・リン・サラー

専門分野:宇宙科学
経歴:NASAのゴダード宇宙飛行センターで科学コミュニケーションのアシスタントディレクターを務める。カリフォルニア工科大学では、1998年から2009年まで赤外線処理と解析センターのスタッフ科学者、その後はスピッツァー宇宙望遠鏡の教育と公共啓発プログラムのマネージャーを務めた。また、ヒストリーチャンネルやサイエンスチャンネルの番組に頻繁に出演している。

３つの要点

要点１
喪失と悲しみの現実に直面することは重要である。
要点２
衝撃的な診断を受けた時、世界から切り離されたように感じた。
要点３
喪失の中で時間の重大さを理解し、慰めと意味を見つけることができる。

要約

喪失と悲しみの現実
多くの人々が経験する、愛する人を失うという痛みについては、あまり話されることはありません。個人的には、夫の死と向き合わなければならないとは思ってもみませんでした。彼ががんと診断されたとき、それは恐ろしく不確かな旅でした。私は自分自身に、痛みと悲しみを全面的に経験することで、それに対処する方法を見つける必要がありました。

衝撃の診断
夫の健康は常に私たちにとって重要でしたので、彼が奇妙な感じを覚えたとき、私たちはそれを調べることにしました。しかし、病院への定期的な訪問が彼の脳ががんでいっぱいであることを明らかにするとは思いもよりませんでした。彼が死ぬ運命にあることを知りながら、病院を出るとき、私はもはやこの世界には属していないように感じました。周りのすべてから切り離され、幽霊のようでした。

人生と時間の重大さ
喪失の中で、時間は直線ではなく、一度に存在する風景であるという考えに慰めを見つけました。過去、現在、未来はすべて幻想であり、すべての瞬間は同じくらい現実です。夫の死後でも、彼とつながっているように感じます。物理学は私たちに現実が謎であることを教えてくれます。この理解を通じて、私たちは慰めと意味を見つけることができます。

痛みを受け入れ、希望を見つける
喪失は非常に個人的で孤立した経験です。最も暗い場所を通り抜け、痛みを感じることを許すことで、私たちは癒され始めることができます。私たちの社会は、これらの時期に必要なサポートと理解を提供することに失敗することがしばしばあります。しかし、詩、神話、科学から得られる知識は、人生の課題に対処するためのツールを提供してくれます。痛みは完全には消えませんが、私たちは自分自身をより美しいものに再構築する能力を持っています。宇宙に信仰を持ち、インスピレーションを見つけることで、成長と希望への道を見つけることができます。

▼今回の動画