2023.09.06 2023.09.23

TEDx要約:クライシスは転機

marugotoyoten

アメリカの精神科医、ユング派分析家、作家であるジーン・シノダ・ボーレンが「クライシスは転機：リミナルタイムの贈り物」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ジーン・シノダ・ボーレン

専門分野:精神医学
経歴:アメリカ精神医学協会の名誉フェローであり、アメリカ精神医学・神経学委員会の認定医でもある。ラングリー・ポーター精神医学研究所の名誉臨床教授であり、C.G.ユング研究所のメンバーでもある。著書は13冊で、100以上の外国語版が存在する。国連女性地位委員会のNGO代表（2002年-2018年）でもあった。

３つの要点

要点１
危機を限界空間として受け入れることが重要である。
要点２
限界時間は内省の機会であり、真の自己と繋がるチャンスである。
要点３
限界空間で自分自身の情熱や意義に基づいた選択をすることが充実した人生をもたらす。

要約

危機を限界空間として受け入れる
私のスピーチでは、困難な時にはしばしば精神科医やアナリストに頼ることがあると話しました。人生は順調に進んでいるかもしれませんが、突然、別れや健康問題、事故などが起こります。これらの危機は限界空間を作り出し、過去と未来の間のしきい状態となります。私は聴衆に、彼らが経験した数々の危機について考えるよう促しました。なぜなら、それらは人生の普通の一部だからです。

限界時間の贈り物
現在、COVID-19による世界的なパンデミックのため、私たちは皆、限界時間を経験しています。もう以前のように戻ることはできず、未来は不確かです。しかし、この限界時間には特別なものがあります。それは私たちに反省し、深く感じる機会を与えてくれます。私たちは本当の自分に再び繋がり、夢を聞き、本当に大切なことを思い出す機会です。この内省の時間は非常に貴重です。

情熱の再発見と意義のある選択
限界空間では、忘れていた夢や欲望を思い出すことがあるかもしれません。社会が私たちに期待することによって、特定の才能や情熱を隠していたことに気付くかもしれません。これは自分自身の隠れた部分を探求する良い機会です。本当に喜びを感じるものを考え、時間を忘れるような活動をすることができます。自分自身の価値観と愛することに基づいて選択をすることは、より充実した人生につながるでしょう。

人類の軌道の変更
私たちが経験している限界時間は個人的なものだけでなく、全人類にも影響を与えます。私たちは集合意識に貢献し、ポジティブな変化をもたらすチャンスを持っています。私たちの目的があることを信じ、私たちの行動が重要であると信じることによって、私たちは世界を変えることができます。私たちは完全に理解していないかもしれない方法でつながっており、本当の自分を受け入れることによって、ポジティブな変化の連鎖効果を生み出すことができます。私たちは自分がなるべき存在になり、違いを生み出すこの機会を掴みましょう。

▼今回の動画