TEDx要約:私の不妊治療からの教訓!
プラデーパ・ナラヤナスワミが「私の不妊治療からの教訓!」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
プラデーパ・ナラヤナスワミ
3つの要点
- 要点1
ベビーシャワーで孤独感を感じることは辛い。 - 要点2
不妊治療の道は長くて疲れる。 - 要点3
行き詰まり感から解放されるための3つのステップ。
要約
ベビーシャワーで孤独感を感じること
友人のアニーがベビーシャワーを開いていた時、私は目立たない存在になってしまったような気持ちになりました。他の女性たちはアドバイスやヒントを共有していましたが、私は自分の子供がいないため何も貢献することができませんでした。切望していたものについての会話に囲まれることは本当につらかったです。笑顔を作らなければなりませんでしたが、内心では心が痛んでいました。
赤ちゃんを授かるための長くて疲れる道のり
結婚した後、家族はいつ子供を持つのかと常に尋ねてきました。それは私が達成できないことを常に思い出させるものでした。ついに妊娠した時、流産を経験しました。不妊治療を試みましたが、全て失敗しました。数回の体外受精を経験し、どれもが失望に終わりました。それは身体的にも精神的にも感情的にも、そして霊的にも疲れ果てるものでした。私は行き詰まりと絶望感を感じ、特にインターネットで見つけた矛盾した情報によってますます混乱しました。
行き詰まり感から解放されるための3つのステップ
行き詰まり感を克服するために、私は3つの重要なステップを見つけました。まず、自分の感情を理解し認めることでした。怒りや悲しみ、嫉妬心を感じることは構わないということです。次に、自分自身に対して真実を語ることが重要でした。ネガティブな感情を持っていることを自分自身を責めることはできませんでした。最後に、自分自身に感情を感じる許可を与えました。これにより、一部の痛みを手放し、前に進む自由を見つけることができました。
予想外の場所で幸せを見つけること
3年前、夫と私は美しい男の子を養子にすることを決めました。彼が初めて私の膝に座った時、私が経験したすべての痛みや切望が消え去りました。私は自分が経験したすべてが私をこの瞬間に導いたことに気付きました。将来がどうなるかは分かりませんでしたが、初めてそれが気になりませんでした。私のビジョンは明確になり、前に進む道が見えました。ついに自分自身の方向を選び、予想外の場所で喜びを見つけることができました。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
人々が赤ちゃんについて話す中で見えなくなる感じを学びました!
自分の子供がいないことで辛さを感じました!
▼今日からやってみよう
今日から自分に対して優しくなってみよう!
自分自身を大切にし、自分に対して優しい言葉や行動を心掛けることで、心の安定や自己肯定感を高めることができます。