TED要約:人生を変える物語の変化

アメリカの作家であり心理療法士であるロリ・ゴットリーブが「人生を変える物語の変化 | Lori Gottlieb」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ロリ・ゴットリーブ

専門分野:心理療法
経歴:NYタイムズのベストセラー「MaybeYouShouldTalktoSomeone」の著者であり、TVシリーズにもなっています。また、TheAtlanticの週刊「DearTherapist」のアドバイスコラムを執筆し、iHeartRadioのポッドキャスト「DearTherapists」の共同ホストも務めています。彼女のTEDトークは2019年最も視聴されたトークの1つです。

３つの要点

• 要点１
  物語は作者によって書かれ、別のバージョンが存在する。
• 要点２
  物語は自分自身の信頼性のない語り手によって作られる。
• 要点３
  物語は私たちの人生を理解する手段であり、誤解も生む。

要約

物語の力と信頼性のない語り手
このスピーチでは、夫の浮気によって傷ついた女性からのメールを共有します。私は、このような手紙に対して慎重に反応することの重要性を強調します。なぜなら、すべての物語は特定の作者によって書かれており、常に別のバージョンの物語が存在するからです。私たちは皆、自分自身の信頼性のない語り手であり、自分の視点や経験に基づいて物語を作り出しています。私たちの物語は私たちの人生を理解する手段ですが、誤解や不完全な場合には私たちを行き詰まらせることもあります。

自由と変化：私たちの物語のテーマ
私たちが自分自身に語りかける物語は、しばしば2つの重要なテーマ、自由と変化に焦点を当てています。これらのテーマは、私たちの人生において重要な役割を果たしています。自由は私たちが自分自身を表現し、自分自身の選択をすることを可能にします。変化は私たちが成長し、進化することを促します。私たちの物語は、これらのテーマを通じて私たちに勇気と希望を与えてくれます。

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<3の内容をここに書いてください>

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<4の内容をここに書いてください>

▼今回の動画

編集後記

▼ライターの学び

人は自分自身の人生に関して信頼性のない語り手であり、物語は自分の視点や経験に基づいて形成されるということを学びました！

自分の物語は人生を理解する手段であり、しかし誤解や不完全な情報がある場合、私たちを困難に陥れると思いました！

▼今日からやってみよう

今日から自分の物語を書き換えてみよう！

自分の物語は自分で作り出すものです。過去の経験や視点にとらわれず、新しい自分を描くことで自由な未来を手に入れましょう！

たまがわ

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