2023.10.06

BigThink要約:あなたの脳は現実を検出しません。それを作り出す。

marugotoyoten

ノースイースタン大学の心理学の特任教授で、感情科学に焦点を当てていますであるリサ・フェルドマン・バレットが「あなたの脳は現実を検出しません。それを作り出す。」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

リサ・フェルドマン・バレット

専門分野:感情科学
経歴:感情科学研究所の所長であり、ジェームズ・ラッセルと共に『EmotionReview』の創刊編集長です。また、ジェームズ・グロスと共に感情科学学会を設立しました

３つの要点

要点１
脳は感覚信号を解釈し、予測的なプロセスによって現実の認識を形成する
要点２
人間は社会的な現実を創造し、心理的なカテゴリーに意味や機能を割り当てる
要点３
想像力によって私たちは新しい予測やアイデアを生み出すが、焦点のコントロールが重要

要約

脳の現実の認識
私たちの現実の経験は、脳が感覚信号を解釈することによって形成されます。脳はこれらの信号を正確な原因を知らずに受け取り、過去の経験に基づいて教養のある推測を行わなければなりません。この予測的なプロセスによって、脳はカテゴリーを作成し、将来の出来事を予測することができます。最終的には、私たちの現実の認識を形成します。

社会的現実と課せられた機能
人間は、本来備わっていない物に機能を割り当てることで社会的な現実を創造する能力を持っています。社会的な現実の例には、お金や国境、政府などがあります。また、顔の表情に割り当てる意味など、心理的なカテゴリーも社会的な現実の形態です。これらの意味や機能は、特定の文化内で合意されます。しかし、新しい経験を創造するこの能力は、現在の現実にとどまることを難しくすることもあります。

想像力の力
私たちの脳は、頭蓋骨の中に閉じ込められているにもかかわらず、驚くほどの想像力を持っています。過去の経験の断片を取り出し、まったく新しいものを作り出すことができます。想像力によって、私たちは現在の周囲の状況を超える予測やアイデアを生み出すことができます。しかし、それはまた、私たちを現在の瞬間から気をそらせることもあります。私たちの焦点をコントロールし、外部の要素にどれだけ影響を受けるか、またはそれから自由になるかを決めることが重要です。

脳の自由の能力
私たちの脳は物理的に制約されていますが、制約を超える力を持っています。過去の経験と想像力を使って、自分自身の現実を形作り、新しい可能性を創造することができます。しかし、現実の制約と自分自身の心の自由の間でバランスを取ることが重要です。思考をコントロールすることを練習することで、現実の制約と自分自身の心の自由の間を行き来することができます。

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