2023.09.09

TEDx要約:有害な関係に陥った心理的虐待

marugotoyoten

シグネ・M・ヘゲスタンドが「有害な関係に陥った心理的虐待」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

シグネ・M・ヘゲスタンド

３つの要点

要点１
感情的虐待は高いストレス、不安、うつ病、さらにはPTSDを引き起こすことがある。
要点２
アタッチメントスタイル理論は虐待的な関係を愛と間違える可能性を理解するのに役立つ。
要点３
不健全な関係は個人と社会全体に影響を与え、アタッチメントスタイルは次世代に受け継がれる可能性があるため、変化が重要である。

要約

タイトル1:感情的虐待関係の現実
臨床心理学者として、私は毎日感情的虐待関係の有害な影響を目にしています。パートナーからの侮辱的で支配的で操作的な行動である感情的虐待は、高いストレス、不安、うつ病、さらにはPTSDを引き起こすことがあります。感情的虐待は一部の国で違法ですが、それを定義し、裁判で証明することは困難です。

タイトル2:アタッチメントスタイルの影響
アタッチメントスタイル理論は、なぜ一部の人々が虐待的な関係を愛と間違える可能性があるのかを理解するのに役立ちます。ひとつの物語を共有しましょう。ディスファンクショナルな家族で育った少女の話です。彼女の父親は彼女の感情を理解せず、彼女に愛される価値がないと感じさせました。この育ち方が彼女のアタッチメントスタイルを形作り、自分自身のニーズを脇に置き、パートナーの気分を自分のせいにし、虐待を愛の形として受け入れるようになりました。しかし、不安定なアタッチメントスタイルを持つすべての人が虐待的な関係に陥るわけではありません。

タイトル3:不健全な関係の広範な影響
不健全な関係は、あらゆる人々に影響を与える可能性があります。デンマークのような高所得国でも、多くの人々が不安定なアタッチメントを経験しています。この問題は遠くに及びます。なぜなら、アタッチメントスタイルは次世代に受け継がれる可能性があるからです。個人と社会全体が不安定なアタッチメントスタイルから安定したアタッチメントスタイルへの変化に取り組むことが重要です。

タイトル4:サイクルを断ち切るための支援
私の仕事では、感情的虐待関係にいたり現在いる女性の支援に焦点を当てています。これらの女性はしばしば境界を設定すること、自分自身を責めること、パートナーや関係の理想化されたバージョンを切望することに苦労しています。彼らのアタッチメントスタイルを理解し、古い信念やパターンに気付くことによって、彼らは破壊的な虐待のサイクルから自由になることができます。自身の幸福を優先し、虐待にノーと言うことは、愛と思いやりのある関係を築く上で不可欠です。

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