2023.09.09

TEDx要約:あなたの悲しみと和解し、それがあなたを導く場所を見守る

marugotoyoten

スーザン・マコーキンデールが「あなたの悲しみと和解し、それがあなたを導く場所を見守る」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

スーザン・マコーキンデール

３つの要点

要点１
祖母の料理は愛を表現する方法だった。
要点２
悲しみを受け入れて成長することが重要である。
要点３
悲しみを使って他人を助けることができる。

要約

私の祖母の愛と遺産
私が育っている間、私の祖母は最高でした。彼女は美味しい鶏のスープや私たちの大好きなジャンクフードを持ってきてくれました。彼女は英語が上手ではありませんでしたが、スーパーマーケットで私たちのお気に入りのお菓子のパッケージを合わせることで、彼女の愛情を示してくれました。彼女が亡くなった後、私の父は彼女の思い出を生き続けさせるために彼女の料理を作り、彼女についての物語を共有しました。彼の悲しみを通じて、彼は私たちの胃だけでなく、私たちの魂にも食べ物を与えました。

夫を失った後の悲しみの乗り越え方
夫の死後、私は止まることができませんでした。私は掃除し、働き、毎日疲れ果てました。眠れず、夜通し家をさまよい、痛みから逃れようとしました。しかし、その後私は父を思い出しました。彼は私の祖母について考えながら座っていたのです。それで、私は自分の悲しみと一緒に座り、痛みの波が私の上に押し寄せるのを許しました。それは難しかったですが、最終的に私は私の痛みと和解し、それが私の一部になりました。

悲しみを使って何か良いことをする
私の想像上の悲しみの海の中で、私たちは私たちの痛みを使って何か良いことをすることができると気付きました。それが大きなことであろうと小さなことであろうと、重要なのは私たちが悲しみを受け入れ、それを私たちの宇宙の一角にポジティブな影響を与えるために使うことです。私は料理ができなかったので、私は私の息子たちを助けるために悲しみを向けました。私は自閉症を持つ長男を支え、医師の間違いを証明しました。そして、私は次男がうつ病に苦しんでいる中でラグビーで優れるように手助けしました。これらは私の悲しみから生まれた良いことでした。

悲しみを受け入れて素晴らしいものを見つける
進んでいこうとしたり、それを乗り越えようとする代わりに、私たちは悲しみと一緒に座り、それが私たちの一部になることを許すべきです。それを歓迎し、それを煮込むことによって、私たちは素晴らしいものを見つけることができます。私たちは悲しみを平凡な言葉で片付けるのではなく、それを受け入れ、私たちを善行に導くように許すべきです。ベッドから起きることでも、素晴らしいことを達成することでも、悲しみと共に踏み出した一歩は勝利です。だから、悲しみと一緒に座り、それを煮込み、どこに導かれるかを見てみましょう。

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