2023.09.10

TEDx要約:テクノロジー、ティーンエイジャー、そして責任の取り方

marugotoyoten

インディゴマッドバリーが「テクノロジー、ティーンエイジャー、そして責任の取り方」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

インディゴマッドバリー

３つの要点

要点１
フリップフォンを使うことで集中力が高まる
要点２
携帯電話の中毒性に注意し、対処する必要がある
要点３
携帯電話の使用は家族や人間関係に悪影響を与える

要約

タイトル1:フリップフォンとの旅
私が中学1年生の頃、友達と一緒になりたくて自立感を感じるために携帯電話が欲しかった。しかし、時間が経つにつれて、モダンなスマートフォンを使うことで友達を無視したり、簡単に気を散らされたりすることに気付いた。そこで、私は意識的に古風なフリップフォンを使い続けることを選んだ。それは派手ではないかもしれないが、私を集中させ、日常生活で意図的に行動するのに役立っている。

タイトル2:ティーンエイジャーの技術利用の厳しい現実
ティーンエイジャーは1日に最大6時間もの時間を携帯電話で過ごしていることを知っていますか？それはたくさんの時間です！生産的だと主張する人もいますが、実際にはほとんどがエンターテイメントプラットフォームやソーシャルメディアで無駄に過ごされています。それは中毒のようなものです。なぜなら、私たちの脳は携帯電話を使うとドーパミンという快楽物質を放出するからです。使えば使うほど、中毒になります。この中毒は私たちの生活に悪影響を及ぼす可能性があり、それを認識し対処することが重要です。

タイトル3:携帯電話の社会的な影響
携帯電話は私たちの生活の大きな一部となり、私たちが他の人とどのように関わるかに影響を与えています。インターネットは友達とつながっているような気分にさせてくれますが、同時に恐れを引き起こします。常にオンラインでつながっている必要があると感じるのです。この圧力は圧倒的です。携帯電話はまた、家族との質の高い時間を過ごすことを妨げます。多くのティーンエイジャーは、自分の両親がよく携帯電話に夢中になっていると言っています。この行動は学習され、関係の悪化や注意力の低下につながる可能性があります。

タイトル4:健康と幸福への影響
技術を使いすぎることは、時間の浪費だけでなく、健康と幸福にも影響を与えます。研究によると、テクノロジーを多く使用する人はうつ病のリスクが高くなります。オンラインでのいじめも多くのティーンエイジャーにとって大きな問題です。教師たちは、携帯電話が教室での注意力の低下に寄与していることに気付いています。携帯電話から発せられるブルーライトは、成長中の身体と発達中の脳にとって重要な睡眠を妨げる可能性があります。これらのネガティブな影響を認識し、過剰な技術利用に対処するために行動を起こすことが重要です。

▼今回の動画