2023.09.11

TEDx要約:女の子のように乗る

marugotoyoten

スコットランドのアクティブネーションコミッショナーであるリー・クレイギーが「女の子のように乗る」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

リー・クレイギー

専門分野:ウォーキング、サイクリング、身体活動
経歴:元プロマウンテンバイクレーサーで、アドベンチャーシンジケートのディレクター。スコッツマン、BBCニュース、プレス・ジャーナル、クーリエなどに取り上げられています。

３つの要点

要点１
ハイランドトレイル550は、自分自身とシンプルさの力について学ぶ機会である
要点２
恐怖を克服し、サポートを見つけることが重要である
要点３
孤独を受け入れ、周囲の力を引き出すことが大切である

要約

タイトル1：ハイランドトレイル550-人生を変える冒険
去年、私はハイランドトレイル550という信じられない冒険に参加しました。それは美しいスコットランドの高地を巡る550マイルのマウンテンバイクレースでした。レースは挑戦的でしたが、それは私に自分自身とシンプルさの力について多くを教えてくれました。

タイトル2：恐怖を克服し、サポートを見つける
レース中、私は自分自身に不安を感じる瞬間がありました。そのうちの一つは、厳しい山道であるベラック・ナ・バという山で自転車を抱えなければならなかった時でした。私はexhaustedで怖かったですが、私はプロのレーサーとして受けたアドバイスを思い出しました。恐怖に取り憑かれるのではなく、私は愛する人々のサポートを思い出しました。彼らの励ましを心に留めて、私は挑戦に立ち向かい、報酬として鹿の群れと特別な出会いを持つことさえしました。

タイトル3：孤独を受け入れ、力を見つける
長い時間一人でトレイルを走ることで、私は周囲により意識を向けるようになりました。私は休憩のためにウラプールという町に立ち寄りましたが、いつも山に引き寄せられる感じがしました。疲れていたにもかかわらず、私は報酬が得られると知って前に進み続けました。ある日、予想外にもレースのリーダーたちと出会い、私たちは皆がストレスを異なる方法で扱っていることを知りました。環境と周りの人々から力を引き出し、私は異なるレースの方法を受け入れることを学びました。

タイトル4：協力と相互のケア
レースが終わりに近づくにつれて、私は他の2人のレーサーと一緒に走っている自分自身を見つけました。言葉を交わすことなく、私たちは黙ってレースを一緒に終えることを約束しました。最後の数マイルで、私たちは話し合い、支え合いました。3位で一緒にゴールラインを越えることは素晴らしい感覚でした。この経験は、単に自分自身の力に頼るのではなく、一緒に働き、他の人々を大切にすることの重要性を私に教えてくれました。それは他の人々や環境とのつながりが本当に力強いことを私に示しました。

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