2023.09.11

TEDx要約:バレエの素晴らしさ

marugotoyoten

ジョージアキャニングが「バレエの素晴らしさ」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ジョージアキャニング

３つの要点

要点１
バレエは自分の真の使命を見つけるための一歩である。
要点２
バレエは根気や忍耐力を培う重要なスキルを教えてくれる。
要点３
バレエは瞑想やセラピーの形態として精神的な健康にも良い影響を与える。

要約

バレエで自分を見つける
18歳の時、私はバレエに対する熱い情熱を抱いていました。オーストラリアン・バレエ・スクールでバレエを専攻することで、私は小さな女の子の夢を叶えていました。しかし、何かが違うと感じました。ダンスへの愛にも関わらず、バレエは私には合っていないと気づきました。私のスポーティな体型のせいで、伝統的なバレエのテクニックで優れることが難しかったのです。また、厳しいルールに従うことに苦労し、ステージでのパフォーマンスにもあまり楽しみを見出せませんでした。心を痛める決断でしたが、他の夢を追求し、自分の真の使命を見つける時が来たと感じました。

バレエが教える根気
バレエは美しい芸術だけでなく、根気や粘り強さなどの重要な生活のスキルも教えてくれます。スクリーンやソーシャルメディアに常に縛られている現代社会において、子供たちが自己の根気を培う活動に参加することは重要です。バレエのクラスは規律、自己ケア、チームワーク、自己を鼓舞する能力を提供します。創造性を育み、失敗に優雅に対処する方法を教え、自信を高め、責任感と忍耐力を植え付けます。最も重要なことは、成功には時間がかかり、失敗は永続的な挫折ではないということをバレエが教えてくれるということです。

バレエは瞑想とセラピーとして
バレエは瞑想やセラピーの形態となり得ることを知っていますか？バレエのクラスに入ると、私たちは心配やストレスを忘れ、完全に自分の体と動きに集中します。それは純粋なマインドフルネスの瞬間です。私は個人的に、バレエが精神的な健康や慢性的な痛み、さらには新しいビジネスの誕生に与えるポジティブな影響を目の当たりにしました。バレエはアスリートに限られるものではありません。私が見たように、ある男性が踊る間に手の震えが消えたパーキンソン病の人々にも恩恵をもたらすことができます。

感謝と恩返し
バレエは感謝と恩返しの大切さも教えてくれます。ナイロビのキベラスラムのバレエ学生の映像を生徒たちに見せることで、彼らは自分たちの特権的なダンススタジオに対する新たな視点と感謝の気持ちを持つようになりました。その感謝の気持ちに触発され、私はアフリカに渡り、バレエを教え、必要な子供たちに物資を提供することを決めました。バレエは私にとって趣味以上のものになり、人生の指針となっています。それは私に努力の価値を教え、失敗から学ぶ教訓、成功を祝う喜び、そして優雅にコミュニティに奉仕することの重要性を教えてくれました。

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