2023.09.12

TEDx要約:比較するのをやめて競争を始める方法

marugotoyoten

ブレットレッドベターが「比較するのをやめて競争を始める方法」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ブレットレッドベター

３つの要点

要点１
良好な関係を築くためには、他者の努力や成果を評価し、ライバルと見なすのではなく、それを仲間として認識することが必要である。
要点２
チームメイトを競争相手と見なすのではなく、パートナーとして捉えることが重要である。
要点３
健全な競争では、他者の努力や挑戦を評価し、それを自分自身の向上のためのモチベーションとして活用することが重要である。

要約

タイトル1:良好な関係の重要性
人間関係を良好に保つことは、人生のあらゆる側面で重要です。恋愛関係であろうと、チームの一員として働く場合であろうと、他者との強いつながりを築くことが鍵となります。しかし、良好な関係の形成を妨げる言葉や考え方があることに注意が必要です。たとえば、高い成果を上げる人々が集まる部屋にいて、その中で恋愛関係にある人がいくらいるか尋ねるとします。このような考え方は競争心を生み出し、関係を損なう可能性があります。「今日はいい一日を過ごしてほしいけれど、私の方が良い一日を過ごすことを願っている」といった発言は、うまく受け入れられないでしょう。同様に、チームスポーツでは、チームメイトを応援し、彼らの成功を支えることが重要です。彼らを競争相手と見なすと、効果的に協力することが難しくなります。良好な関係を築くためには、他者の努力や成果を評価し、ライバルと見なすのではなく、それを仲間として認識することが必要です。

タイトル2:個人の競争とチームの競争
大学でバスケットボールをプレーしていた時、私は「新入生の葛藤」と呼ばれる一般的な課題に直面しました。ルームメイトは私と同じポジションで、コーチはしばしば私たちを練習で競い合わせました。私は彼が負けることでしか勝てないと信じていましたし、その逆も同様でした。この考え方は緊張を生み出し、チームとしての協力能力を妨げました。しかし、この葛藤を乗り越えるための異なるアプローチがあります。デューク大学のコーチKは、選手たちに個々のレースを走りながら、チームのレースを共に走ることを教えています。それぞれの選手は自分自身の旅を持ち、自分自身の進歩に集中すべきです。そうすることで、私たちはお互いをサポートし、高め合うことができます。チームメイトを競争相手と見なすのではなく、パートナーとして捉えることが重要です。

タイトル3:健全な競争とライバル関係
競争はしばしばライバル関係ではなく、パートナーシップと見なされます。それは私たちが一人では達成できないレベルに到達するために私たちを駆り立てます。例えば、カニエ・ウェストは、ドレイクとの関係をボクシングのスパーリングパートナーのようなものと比較しています。彼は、健全な競争がヒップホップやファッション、建築など、さまざまな分野で重要であると信じています。しかし、健全な競争とライバル関係の間には微妙な違いがあります。ライバル関係は、他者を妬み、引きずり下ろそうとする欲望に燃えるときに破壊的で否定的になります。健全な競争では、他者の努力や挑戦を評価し、それを自分自身の向上のためのモチベーションとして活用します。お互いを最高のバージョンにするために励まし合うことです。互いを引きずり下ろすのではなく、限界を押し上げ、ポジティブに進化する機会として競争を捉えるのです。

タイトル4:ポジティブな進化のために共に努力する
史上最高のサッカー選手の一人であるアビー・ワンバックは、成長とポジティブな進化を促すために競争の重要性を理解しています。彼女は競争を戦いではなくパートナーシップとして捉えるべきだと考えています。私たちは「私対あなた」と考えるのではなく、「私とあなた」と考えるべきです。個人の成長に焦点を当て、自分自身に挑戦することで、私たちは改善の追求においてパートナーとなることができます。この考え方はより強いチームのダイナミックを育み、個人が共に努力することを奨励します。競争を自分の限界を押し上げ、ポジティブに進化する機会と捉えることで、誰もが繁栄し成功する環境を作り出すのです。

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