TEDx要約:オフグリッド生活とは何か?
エスター エメリーが「オフグリッド生活とは何か?」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
エスター エメリー
3つの要点
- 要点1
オフグリッドでの生活は、自己発見の旅であり、依存文化に挑戦すること - 要点2
インターネットなしの生活は、新しい興味を探求し、関係を強化するチャンス - 要点3
依存の発見と変化のプロセスは、繰り返し可能で伝染性がある
要約
オフグリッドでの生活:自由と独立の旅
オフグリッドでの生活は私にとって人生を変える経験となりました。私の名前はエスターで、アイダホ州南西部に住んでいます。このライフスタイルは、自由を表現し、私たちを取り巻く依存文化に挑戦することです。ある年、私はインターネットから切り離れ、自己発見の旅に出ることを決めました。最初は大変でした。常にオンラインの承認を求める中毒症状があり、空虚に感じました。しかし、すぐにその空白を読書、スピリチュアリティ、個人成長などの意味のある活動で埋めることができることに気付きました。承認への依存を手放すことで、よりシンプルで真の人生を受け入れることができました。
インターネットなしでの生活のチャレンジと利点
インターネットなしの1年間、私は多くのチャレンジに直面しましたが、貴重な洞察も得ました。最大のチャレンジの1つは、自己承認への中毒症状に気付くことでした。インターネットは私にとって常に承認を得る手段であり、それがないと迷子になったような気持ちになりました。しかし、時間が経つにつれて、常にエンターテイメントがないことが新しい興味を探求し、関係を強化することを可能にしたことに気付きました。しかし、自分の経験をオンラインで共有し、認められることへのプレッシャーも感じました。これにより、私の行動の真正性やインターネットが自己認識に与える影響に疑問を抱くようになりました。
依存の発見の繰り返しプロセス
インターネットなしの旅は、私が生活の中で他の技術的な依存についても疑問を抱かせました。電気や下水道など、私たちが現実の一部と考えている多くのものが実際には技術です。そこで、これらの依存関係を切り離し、その必要性を再評価することにしました。これにより、よりシンプルで意図的な生活を送るようになりました。私が発見したのは、この依存関係の発見と変化のプロセスが繰り返し可能であり、また伝染性があるということです。ますます多くの人々がオフグリッドでの生活を選び、同じ考えを持つコミュニティがオンラインで形成されています。
静かで小さな人生を選ぶこと
オフグリッドでの生活は、静かで小さな人生を選ぶ価値を教えてくれました。インターネットとその承認を求める文化は、私をより不安定で不安にさせました。しかし、それから切り離すことで、真正性と重要な問題への責任感を見つけました。はい、このライフスタイルにはチャレンジや犠牲が伴いますが、私はそれを選びます。なぜなら、それが私の価値観に合致し、真実で現実的な人生を生きることができるからです。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
インターネットから離れることで、自己探求の妨げとなる承認欲求の重要性に気付きました!
よりシンプルで本物の人生を選ぶことの価値を学びました!
▼今日からやってみよう
今日から自分の時間を大切にする習慣をはじめてみよう!
SNSやインターネットに時間を費やすことが多いかもしれませんが、自分自身の時間を大切にすることで、より充実した日々を送ることができます。自分の好きなことに時間を使ったり、自己成長のために本を読んだりするなど、自分の時間を有意義に使いましょう!