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TEDx要約:「医師以上の私たちの健康」

marugotoyoten

アンドレア・ブロンが「「医師以上の私たちの健康」」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

アンドレア・ブロン

3つの要点

  • 要点1
    健康を改善するためには、医療サービス以外の要因にも注目する必要がある。
  • 要点2
    健康決定要因を4つのグループに分けると、生活環境、環境、生物学、医療サービスが含まれる。
  • 要点3
    私たちは医療サービスに多くのお金を投資しているが、生活環境や環境への投資が不足している。真の健康決定要因への投資が必要である。

要約

健康決定要因の重要性
医学を学ぶことに決めた時、私は医師が人々の健康を改善する責任を負う唯一の存在だと思っていました。しかし、私の教授が結核の死亡率のグラフを見せてくれた時、私の見方は変わりました。驚くべきことに、抗生物質やワクチンが発見される前から、死亡率は減少していました。これは衛生状態や栄養改善のおかげでした。これによって、本当に健康を改善したいのであれば、医療サービス以外の要因に焦点を当てる必要があると気付かされました。

健康決定要因の4つのグループ
私たちの健康に影響を与える要素を理解するためには、健康決定要因を4つのグループに分ける必要があります。最初のグループは生活環境で、住んでいる場所、労働条件、教育、栄養、運動、喫煙習慣などが含まれます。例えば、バルセロナで最も貧しい地域に住んでいる人々の平均寿命は、最も裕福な地域に住んでいる人々よりも10年短いことを知っていましたか?2番目のグループは環境で、大気汚染などの要素が重要な役割を果たしています。3番目のグループは生物学で、遺伝子などが含まれます。そして最後のグループは医療サービスです。

健康投資の格差
現在、私たちは医療サービスに多額のお金を投資していますが、実際に私たちの健康の60%以上を決定する要因にはほとんど投資していません。生活環境や環境は私たちの幸福に大きな影響を与えますが、それらはわずか3%しか健康投資を受けていません。一方、医療サービスは驚異的な90%の資金を受けています。この不均衡を解消する必要があります。真の健康決定要因への投資は、より良い健康結果につながるでしょう。

リスクファクターのカーブのシフト
私たちの健康を改善するためには、リスクファクターの全体的なカーブをシフトする必要があります。現在、ほとんどの予防策は、高コレステロールレベルなどの高リスク要因を持つ個人に焦点を当てています。しかし、実際の多くの症例は、人口の大部分を占める中間リスクレベルの人々に起こっています。全人口を対象とした戦略を実施することで、リスクファクターを全体的に減少させ、より多くの症例を予防し、薬の必要性を減らすことができます。これは、糖税や運動の促進などの取り組みによって実現できます。あなたが見かけたことがある共有自転車サービスのようなものです。決意と効果的な政策によって、根本的な原因に取り組むことで私たちの健康を改善することができます。

▼今回の動画

編集後記

▼ライターの学び

医師だけではなく、健康向上には医療以外の要素にも注目する必要があることを学びました!

健康を改善するためには、医療サービス以外の要素にも投資することが重要だと思いました!

▼今日からやってみよう

今日から運動を始めてみよう!

適度な運動は健康に良い影響を与えます。毎日少しでも体を動かす習慣をつけましょう!

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たまがわ
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