2023.09.16

TEDx要約:Vital Signs… Balancing Real Life

marugotoyoten

ミュージシャンであるハリー・ハーグ・ジェームスが「Vital Signs… Balancing Real Life」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ハリー・ハーグ・ジェームス

専門分野:トランペット奏者、バンドリーダー
経歴:アメリカのトランペット奏者で、1939年から1946年までビッグバンドを率いたことで知られています。彼は1947年にバンドを解散しましたが、その後再組織し、1983年の彼の死までバンド活動を続けました。彼はその技術的な熟練度と音色で音楽家の間で特に知られており、1930年代後半から1940年代にかけての新しいトランペット奏者に影響を与えました。また、彼のバンドが特集された数々の映画でも俳優としても活躍しました。

３つの要点

要点１
個人番号は人生の脆弱性を表す。お金はいつでも稼げるが、時間は戻ってこない。
要点２
生きることは関係、健康、個人的な充実感に焦点を当てること。成功だけでなく、充実した人生を築くことが重要。
要点３
自分自身の人生の建築家になる。ビジョンを持ち、バイタルサインをチェックし、適切なビークルを選ぶこと。

要約

タイトル1:個人番号と人生の脆弱性
この記事では、私がいくつかの個人番号を共有したいと思います。これらの番号は、私の年齢や結婚してからの年数など、私の人生の重要な側面を表しています。しかし、なぜこれらの番号が重要なのでしょうか？それは、人生の脆弱性と一時的な性質を思い起こさせるからです。お金は来たり去ったりするものです。必要ならいつでもお金を稼ぐことができます。しかし、時間は違います。時間は戻ってくることはありません。お金をいくら持っていても、余分な時間を買うことはできません。この認識は、物質的な所有や表面的な成果よりも意味のある経験や関係を優先する重要性を理解する上で重要です。では、自分自身の個人番号について考えてみましょう。あなたの人生を定義する番号は何ですか？そして、持っている時間を最大限に活用するにはどうすればいいでしょうか？

タイトル2:生きることと存在すること
生きることと存在することの違いについて考えたことはありますか？私は起業家として、講演会で話をする機会があり、自分の人生の哲学を共有してきました。そして、気づいたことは、人々は成功したビジネスだけでなく、充実した人生を築いた方法に興味を持っているということです。50代の多くの人々は、関係、健康、個人的な充実感の面で自分が望んだことを達成していないと感じています。それは、彼らが社会の期待や物質主義的な追求に過度に焦点を当ててきたためです。しかし、心構えを変えて本当に生き始めるのは遅すぎることはありません。生きるとは、本当に大切なことに優先順位を付けることです。それは、私たちの関係、健康、個人的な充実感に焦点を当てることを意味します。それは、社会のプレッシャーから離れ、自分自身の独自の旅を受け入れることを意味します。では、私たちは本当に生きているのか、ただ存在しているだけなのか、自問自答してみましょう。

タイトル3:人生の建築家になる
充実した人生を生きるためには、自分自身の人生の建築家になる必要があります。それは、ビジョン、バイタルサイン、そしてビークルを持つことを意味します。ビジョンは、私たちの人生の設計図です。それは、私たちが望むライフスタイル、経験、関係、情熱を包括しています。私たちの人生がどのようになるかを想像し、そのビジョンを実現するための目標を設定する時間を取ることが重要です。バイタルサインは、私たちの人生の重要な領域です。それには、関係、霊性、身体の健康、財政などが含まれます。これらの領域を定期的にチェックし、必要な調整を行うことで、私たちは私たちを引き止める束縛から解放され、より充実した人生を生きることができます。そして最後に、ビークルは私たちの仕事やキャリアです。それは私たちにビジョンを資金提供し、望む人生を生きる手段を提供してくれます。しかし、私たちの仕事は単なる手段であり、目的ではありません。それは私たちが情熱を追求し、ビジョンに沿った人生を生きることを可能にする乗り物です。では、私たちは自分自身の人生の建築家になりましょう。ビジョンを作り、バイタルサインをチェックし、目的地に私たちを連れて行く適切なビークルを選びましょう。

タイトル4:年齢を受け入れ、財政を優先する
年齢は人生の自然な一部であり、恐れるのではなく受け入れるべきものです。年を重ねるにつれて、運動や適切な栄養を通じて身体の健康に気を配ることが重要です。これにより、活力を保ち、旅を楽しむことができます。しかし、年齢を重ねることは、私たちの財政的な健全性にも関係しています。財政面が整っていることで、私たちは人生の最高のものを十分に楽しむことができます。物質的な所有物は私たちの人間としての価値を定義しませんが、財政的な安定は私たちが完全に立ち会い、愛する人たちと意義ある瞬間を楽しむことを可能にします。では、年齢を受け入れ、財政を優先しましょう。真に自分らしく生き、関係を築き、後悔を避けるためにリスクを取りましょう。本当に大切なことに優先順位を付けると、年齢に関係なく充実した意味のある人生を生きることができます。

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