2023.09.17 2023.09.23

TEDx要約:あなたが知らない私

marugotoyoten

アメリカのハードラーであるティファニー・ウィリアムズが「あなたが知らない私 | ティファニー・ウィリアムズ | TEDxワシントン刑務所女性施設」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ティファニー・ウィリアムズ

専門分野:陸上競技
経歴:2007年と2008年の元アメリカの400mハードルチャンピオン。南カロライナ大学で優れた大学生活を送り、3年連続SECチャンピオンおよび15回のオールアメリカンに輝いた。2002年の世界ジュニア選手権では4位、2006年の世界陸上最終戦では2位となり、2006年の世界室内陸上選手権では4×400メートルリレーで銀メダルを獲得。2008年の北京オリンピック代表には、オレゴン州ユージーンで行われた2008年の米国オリンピックトライアルズで400mハードルの決勝で優勝し、出場を決めた。400mハードルの自己ベストは53.28秒で、2007年6月にインディアナポリスで達成した。2012年には、3年ぶりの最速タイムである55.01秒をトルコでの大会で記録し、復活を果たした。

３つの要点

要点１
バンブルビーをなでることで慰めを見つけ、『バンブルビーのささやき人』というあだ名を得た。
要点２
アスペルガー症候群の診断により、自分の行動を理解し改善することができた。
要点３
自己受容は幸福と充実の鍵であり、違いを受け入れることが重要である。

要約

タイトル1:バンブルビーのささやき人
刑務所で、私はバンブルビーをなでることで慰めを見つけ、『バンブルビーのささやき人』というあだ名を得ました。人とは違い、蜜蜂は判断したり嫌ったりしません。私はいつも違って理解されないと感じていました。最近、私はアスペルガー症候群と診断されました。これは私の独特な視点と興味を説明しています。私は豊富な知識と数学と科学への愛を持っています。フラクタルは私を魅了します。それは刑務所で求める一貫性と安定性を表しています。私は浮いた存在のように感じながらも、自分の違いを受け入れ、それらに美しさを見出すことを学びました。

タイトル2:カオスの中で安定を求めて
刑務所には私が望むフラクタルの複雑な一貫性がありません。常にルーティンが妨げられ、安定性を求める私にとっては不安を引き起こします。アスペルガー症候群は他人への共感能力にも影響を与えます。私は社会的な合図や非言語コミュニケーションを理解するのに苦労し、人々を意図せずにイライラさせることがあります。しかし、誰もが本当の意味で普通ではないことに気付きました。私たちは皆、特別な要素を持つ違いを持っています。ToastmastersやFreeholdなどのプログラムを通じて、私は社交スキルを学び、人間の多様性についてより深い理解を得ました。

タイトル3:違いを受け入れること
アスペルガー症候群の診断により、自分の行動を理解し改善することができました。私は自分自身の特異性を受け入れました。違っていることは以前は気にしていましたが、今ではそれが私の個性の一部として見ています。他の人が私の違いについてどう思おうと関係ありません。大切なのは私自身を受け入れ、受け入れることです。人々との付き合い方を学び、他の人との交流に自信を持つようになりました。違っていることは構わないし、個性を受け入れることが重要です。

タイトル4:自己受容の力
私は浮いた存在であることは選択できると学びました。私は自分自身と自分の違いを受け入れることを選びました。私が違っている理由や他の人が私についてどう思うかは重要ではありません。重要なのは自分自身を受け入れ、自分がユニークであることと一体化することです。自己受容は幸福と充実の鍵です。私は『バンブルビーのささやき人』ですが、私はそれ以上の存在です。私は違っていて、それを誇りに思っています。

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