2023.09.17 2023.09.23

TEDx要約:より速く進化するために心を解放する

marugotoyoten

スコットエリーが「より速く進化するために心を解放する：再起動、再配線、再考」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

スコットエリー

３つの要点

要点１
カオスに縛られることは自分の可能性を最大限に引き出すことを妨げている。
要点２
脳の神経可塑性の力を活用し、人生を変えることができる。
要点３
人生で望むものに向かうためには、カオスを浄化し制御を取り戻す必要がある。

要約

カオスに縛られる
自分の可能性を最大限に引き出すことを妨げているような気がしますか？私のスピーチでは、この考えを探求し、あなたが自分の人生の中でカオスに縛られているかどうかを問いかけます。これらの束縛から解放され、山の頂上に立つ自由を経験することを想像してみてください。制限のない人生を生きる時が来ました。

神経可塑性の力
私たちの脳は驚くべき能力を持っており、思考を適応させ再構築することができます。この力は神経可塑性として知られ、ゲームチェンジャーとなる可能性があります。私は人生でもっと求めるための個人的な旅を共有し、仕事を辞めて人生を完全に変えるという大胆な決断をしました。この決断は私を15年間の冒険に導き、50以上の国を旅し、複数の会社を立ち上げることになりました。

カオスを浄化する
人生でもっと求めるためには、私たちを取り囲むカオスを浄化する必要があります。インターネットへの中毒やソーシャルメディアからの絶え間ない注意散漫など、さまざまな種類のカオスがあります。私たちの多くは自分自身の思考と一人でいることに不快感を感じることを知っていますか？この不快感が私たちを気晴らしに走らせます。さらに、意思決定の疲労は私たちの良い選択能力に大きな影響を与えることがあります。これらの問題に取り組み、制御を取り戻す時が来ました。

人生の実験とアップグレード
人生の実験に乗り出す準備はできていますか？まず、1週間の間に1つの気晴らしを取り除き、代わりにどのように時間を過ごすかを文書化してみてください。この簡単なステップは、人生で望むものに向かって進むのに役立ちます。私自身が気晴らしを取り除き、本当に必要なものだけを戻すという経験を共有します。これらの実験は習慣の変化やパラダイムのシフトにつながり、私たちの生活の根本的な変革をもたらします。覚えておいてください、自分の限界を押し広げ、異なる方向に人生を拡大することは重要です。

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