2023.09.17

TEDx要約:意図の力

marugotoyoten

ツィポールマイズリックが「意図の力」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ツィポールマイズリック

３つの要点

要点１
80-20原則の力は、私たちが行うことのわずか20％から得られる結果の80％を示しています。私たちは少ないことをすることで、より多くのことを達成することができます。
要点２
逆境を乗り越えることは可能です。ポジティブな態度と決意を持ち、どのように対応し、前に進むかを選ぶ力があります。
要点３
意図を持つことは重要です。明確な目的を設定し、正しい行動を選択することで、人生でより多くを達成することができます。

要約

80-20原則の力
私のスピーチでは、80-20パレートの原則という強力な原則について話しました。この原則は、私たちが得る結果の80％は、私たちが行うことのわずか20％から得られると言っています。つまり、私たちは少ないことをすることで、より多くのことを達成することができます。例を挙げましょう。大きなテストが控えていると想像してください。何時間も勉強する代わりに、最も重要なトピックに集中して最も得点を得ることができます。これにより、時間を節約しながら良い成績を取ることができます。80-20の原則は、人生の多くの分野に適用されます。私たちに最良の結果をもたらす最も効果的な行動を見つけることです。つまり、多くを頑張ってたくさんやるのではなく、賢く少ないことをしてより多くを達成することができます。

逆境を乗り越える
私のスピーチでは、ギラン・バレー症候群という困難な挑戦に直面した私の個人的な体験を共有しました。この病気により、私は体の制御を失い、車椅子に閉じ込められました。それは私にとってつらい時期でしたが、私は諦めませんでした。私は回復し、再び娘の母親になるという意図に集中しました。自分の健康に責任を持ち、改善するための意識的な選択をしました。簡単ではありませんでしたが、私は前に進み続けました。重要なメッセージは、ポジティブで決意を持ち、逆境を乗り越えることができるということです。私たちが直面するどんな挑戦にも、どのように対応し、前に進むかを選ぶ力があります。

意図の力
回復の過程で、意図を設定し、現在の瞬間に集中することの重要性を学びました。たくさんのことをするのではなく、目的を持って正しいことをすることです。明確な意図を設定し、目標に注意を払うことで、どの行動が価値があるか、どの行動が役に立たないかを決めることができます。時には何もしない方が、役に立たないことに急いで取り組むよりも良いです。ギラン・バレー症候群との経験は、意図の力を教えてくれました。私たちは少なくして意図を持つことで、人生でより多くを達成することができるということを示してくれました。

正しい選択をする
私たちの忙しい世界では、考えずに急いで反応することに巻き込まれるのは簡単です。しかし、行動を起こす前に止まり、注意を払い、意図を設定することが重要です。私の病気は、私たちがパレート分布のどちらの側にいたいかを選ぶ力を思い出させてくれました。私たちは意図を持ち、集中することで、少なくしてより多くを達成することができます。私は聴衆に、彼らがどちらの側を選び、それが彼らの人生に与える影響について考えるように促しました。意識的な選択と意図を持つことで、より充実した成功した人生を創造することができます。

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