2023.09.17

TEDx要約:より賢く、より健康な子供を育てるには、体育を試してみてください！

marugotoyoten

ポールジエンタルスキーが「より賢く、より健康な子供を育てるには、体育を試してみてください！」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ポールジエンタルスキー

３つの要点

要点１
体育は子供の学校生活において最も重要な部分だと強く信じています。
要点２
体育プログラムの変革により、フィットネスが向上し、学業成績が向上し、出席率が向上し、行動が改善しました。
要点３
運動は身体的な健康だけでなく、学業成績も向上させます。

要約

タイトル1:学校における体育の重要性
私は40年の経験を持つ元体育教師として、体育は子供の学校生活において最も重要な部分だと強く信じています。アメリカでは、運動不足が死因の主要な要因となり、子供たちは健康問題に直面しています。残念ながら、学校における体育の不足がこれらの問題に寄与しています。私たちはアプローチを変え、個別に焦点を当てた魅力的でフィットネスに基づいた体育プログラムに注力する時が来ています。

タイトル2:体育プログラムの進化
全国の学校における体育プログラムは、廃止されるか無関係になっています。イリノイ州ナペービルでも同じ課題に直面し、変革を図りました。私たちはスポーツに基づいたモデルから健康とウェルネスに重点を置いたフィットネスに基づいたモデルに切り替えました。この変革により、全国各地の学区が私たちのプログラムの一部を導入し、国内外で認められるようになりました。その結果、フィットネスが向上し、学業成績が向上し、出席率が向上し、行動が改善しました。

タイトル3:運動が学習に与える影響
運動が脳と学習に深い影響を与えることを知っていますか？ハーバード大学の研究者たちは、運動が実際に脳細胞を作り、学習を改善することを発見しました。私たちはこの知識を持って、学習準備体育（LRPE）というプログラムを開発しました。このプログラムは心臓血管の調整に焦点を当てています。学生たちをこのクラスに振り分け、彼らの難しい学術クラスの前に配置することで、彼らの読解力と数学力が大幅に向上しました。運動は身体的な健康だけでなく、学業成績も向上させます。

タイトル4:成功の証拠
私たちの体育プログラムの成功は結果と証言に明らかです。LRPEに参加した学生は、授業後に体育を受けた学生と比べて、学業成績において驚異的な93%の差を経験しました。また、神経科学の研究と脳のスキャンでも、運動が脳活動に与えるポジティブな効果が示されています。テストを受ける前に身体活動に参加した学生は、脳活動が増加し、テストの成績が向上しました。運動が学習に与える影響は否定できず、学校における体育を優先することが重要です。

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