2023.09.17

TEDx要約:旅行によるセラピー

marugotoyoten

ヨゼフショヴァネクが「旅行によるセラピー」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ヨゼフショヴァネク

３つの要点

要点１
心理学者との交流による変化
要点２
旅行がセラピーとしての役割
要点３
快適さよりもリスクを選ぶことの価値

要約

患者からアドバイザーへ
私のスピーチでは、心理学者との交流を始めてから私の人生がどのように変わったかについて話します。今では、私が助けを求める側ではなく、心理学者が私にアドバイスを求め、自分の問題を共有してきます。かつて私を支配しようとした人々が今では私の財政的な支援を求めるのはなんともおかしいです。私は自閉症の利点も指摘し、冗談めかして私のサービスに料金を請求できるかもしれないと提案しています。私は伝統的なセラピーよりも社会的な神経症を癒すより良い方法があると信じています。

旅行によるセラピー
私は旅行の個人的な経験を共有し、それが私が制限を克服するのにどのように役立ったかについて語ります。最初は旅行は私にとって課題であり、ストレスやトラウマを引き起こしました。しかし、私はゴルダ・メイアの教義を受け入れることに決めました。それは私たちの個性を受け入れることが重要だと言っています。私は醜いことと自閉症であることをユーモラスに比較し、私が直面する困難を説明します。私は旅行がセラピーの一形態であることを提案し、旅行に出発する前に不快感を感じることの重要性を強調します。

快適さよりもリスクを選ぶこと
人気のある観光地やトレンディな都市を忘れて、リスクを取り、快適ではない旅行体験の価値を強調したいと思います。このポイントを説明するために、バルセロナとイスファハンの選択の例を使用します。バルセロナは魅力的に見えるかもしれませんが、イランに位置するイスファハンはより挑戦的で豊かな経験を提供します。私は快適ゾーンから抜け出すことで生まれる長く残る思い出や文化的な豊かさについて話します。

遊牧生活を受け入れること
私は東洋よりも西洋につながりを感じる人間として、バローチスタンの部族地域への旅行の経験を共有します。これらの遠隔地では、私は受け入れられ、自閉症によって定義されることはなくなりました。私は人間は定住生活に向いておらず、壁に閉じ込められたり、一つの言語に制限されるべきではないと信じています。私は障壁を破り、旅行を通じて共有の人間性を受け入れることの重要性を強調します。結論として、旅行は私たちと私たちの視点を変える力を持っていると述べています。

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