TEDx要約:ヒーリングとは何か?
シャミニ・ジェインが「ヒーリングとは何か?」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
シャミニ・ジェイン
3つの要点
- 要点1
ジャイニズムの心身の原則には、心の状態や感情が健康に重要な役割を果たすという信念がある。 - 要点2
東洋と西洋の医学モデルには違いがあり、補完医療は心・体・環境の相互関連性を強調している。 - 要点3
プラセボ効果は現代医学でも重要であり、古代の知恵と現代の科学を結びつけることでより効果的な癒しのモデルを作り出すことができる。
要約
ジャイニズムの心身の原則の探求
私は東インドの家庭で育ち、ジャイニズムの心身の原則に魅了されていました。ジャイニズムの信者は、私たちの心の状態や感情が健康に重要な役割を果たすと信じています。私はジャイニズムの僧侶が書いた本を読み、意識の状態や心・感情・体をつなぐ生命力であるプラーナについて探求しました。この情報には興味が湧きましたが、科学者の娘として私は懐疑的でした。
東洋と西洋の視点の衝突
大学で、東洋の癒しや心に関する視点が西洋では広く受け入れられていないことに気付きました。神経科学の教授たちはプラーナの概念を否定し、脳は7歳以降に可塑性を持たないと教えました。私は医学には2つの異なる思考の流派があることを発見しました。医学モデルは病因論と疾病の不在に焦点を当てており、補完医療は健康起源論と心・体・環境の相互関連性を強調しています。
プラセボ効果の力
プラセボ効果は補完医療に限定されたものではありません。研究によれば、現代医学でもプラセボは重要な役割を果たしています。例えば、抗うつ薬はうつ病の緩和に25%の効果があるとされていますが、残りの75%はプラセボによるものとされています。プラセボ効果は手術でも観察されており、プラセボ手術を受けた患者は実際の手術を受けた患者と同様の痛みの軽減や機能の改善を経験しました。
古代の知恵と現代の科学の架け橋
プラセボを欺きと見るのではなく、その潜在能力を認識すべきです。現代医学と補完医療の両方にはそれぞれの長所があります。古代の知恵と現代の科学を結びつけることで、より包括的かつ効果的な癒しのモデルを作り出すことができます。研究者たちは既にこの道を探求しており、中国医学の診断とシステム生物学を組み合わせて、関節リウマチの患者に対して効果的な治療法を予測する取り組みが行われています。癒しを真に理解するためには、異なる思考モデルに対して開かれ、それらを既存の枠組みに取り入れる必要があります。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
Jainismの心と体の原則について学びました!
心と体のつながりが健康に重要だと思いました!
▼今日からやってみよう
今日から瞑想を始めてみよう!
瞑想は心と体の健康に良い影響を与えると言われています。日々のストレスを軽減し、心の平穏を取り戻すために、瞑想を取り入れてみましょう!