2023.09.21

TEDx要約:メンタルヘルスのためのテクノロジー

marugotoyoten

コーネルテックで統合ヘルスとテクノロジーのロジャーとジョエル・バーネル教授を務めるであるタンジーム・カリド・チョウドリーが「メンタルヘルスのためのテクノロジー」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

タンジーム・カリド・チョウドリー

専門分野:mHealth（スマートフォンなどのモバイルデバイスを使用して健康を改善する）
経歴:バングラデシュ生まれの女性としてのテック業界での経験をTheDailyStarに寄稿し、TEDxDhakaで発表も行う。スマートフォンのデータを利用して統合失調症の再発を予測する研究や、活動や気分を示す音を聞き取るウェアラブルセンサーの開発など、彼女のグループの研究も行っている。

３つの要点

要点１
女子の早期教育はSTEM分野の発展に不可欠である。
要点２
メンタルヘルスのリスクは行動の変化で示される。
要点３
スマートフォンのテクノロジーはメンタルヘルスのモニタリングと治療に役立つ。

要約

STEMにおける女子の早期教育の重要性
イベントを見渡すと、多くの才能あるビルダーやイノベーター、コーダー、特に若い女の子たちがいるのに驚きました。しかし、STEM分野の女子の数を増やす必要がまだあります。早期教育は彼女たちの興味と能力を形成する上で重要な役割を果たします。研究によれば、彼女たちを教育する方法、彼女たちが遊ぶおもちゃから好奇心に対する反応まで、イノベーションを育む上で大きな違いを生み出すことがわかっています。物語を変え、女子がSTEMで情熱を追求することを奨励する時が来ています。

メンタルヘルス意識の必要性
メンタルヘルスは多くの人々に影響を与えるトピックですが、しばしば見落とされ、治療されません。身体的な病気とは異なり、メンタルヘルスの状態を明確にするテストはありません。しかし、睡眠、話し方、社会的な活動などの行動の変化に注目することで、メンタル疾患のリスクを示すことができます。内蔵センサーを備えたスマートフォンは、この貴重なデータを収集し、メンタルヘルスの衰退の早期指標を提供することができます。

メンタルヘルスモニタリングのためのテクノロジーの活用
スマートフォンは私たちの生活の重要な一部となり、メンタルヘルスのモニタリングにも強力なツールとして活用できます。スマートフォンのセンサーから収集されたデータを分析することで、動きや話し方、睡眠パターンなど、人のメンタルウェルビーングについてより深い理解を得ることができます。例えば、睡眠時間や質の変化はメンタルヘルスの問題の存在を示すことができます。機械学習アルゴリズムを使用することで、人のメンタルヘルスに影響を与えるパターンや混乱を特定することができます。

データから介入へ：テクノロジーの役割とメンタルヘルス治療
行動の変化を測定することは最初のステップに過ぎません。メンタルヘルス治療に本当の違いをもたらすためには、適切な介入を提供する必要があります。テクノロジーはこのプロセスで重要な役割を果たすことができます。スマートフォンを使用して、人の行動データに基づいた個別の提案や介入を提供することで、最も必要な時にサポートを提供することができます。このテクノロジーはメンタルヘルス治療へのアクセスのギャップを埋め、個人がメンタルヘルスを管理し、バランスの取れた生活を送るために必要なツールを提供することができます。

▼今回の動画