2023.09.22

TEDx要約:姿勢の変化、それは機能する

marugotoyoten

フランスの女性の名前ですであるカリーヌが「姿勢の変化、それは機能する」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

カリーヌ

専門分野:
経歴:エジプト系アメリカ人シェフ、フランスのジャーナリスト、数学者、政治家、テレビプレゼンター、モデル、カナダのアーティスト、歌手、ノルウェーの漫画家、ゴルファー、クロスカントリースキーヤー、政治家、元競泳選手、シンガーソングライター、スノーボーダー、振付師、ダンサー、写真家、短編映画監督、女子67kg級の2007年世界チャンピオンが含まれます

３つの要点

要点１
困難に立ち向かい、前に進むことが重要である。
要点２
変化を受け入れ、被害者意識を手放すことが必要である。
要点３
視点を変えて意味を見出し、成長と学びの機会とすることが大切である。

要約

タイトル1：困難を乗り越えて人生を変える
私の個人的な旅では、仕事を失ったり、子供の死を経験したり、結婚が破綻したりといった多くの困難に直面しました。しかし、私は強く立ち向かい、前に進むことを選びました。自分の幸福に対する視点を変え、自己責任を取ることが大きな違いを生むことを学びました。このマインドセットの変化によって、私の人生に成長と新たな可能性の兆しを見ることができました。それは私を執筆の情熱を追求し、自分自身のビジネスを始めるまで導いてくれました。

タイトル2：変化を受け入れ、被害者意識を手放すこと
私が底に達したとき、私は失うものが何もないことに気付きました。これが私を変化させるためにあらゆることを試す動機になりました。私はコントロールを手放し、変化を受け入れる必要がありました。これによって新たな機会が開かれ、私には物事を別の視点で見る方法を教えてくれる人々との出会いがありました。視点を変えることで、私は過去の経験を理解し、自分自身の行動に責任を持つことができるようになりました。それは私にコントロールできないことを手放し、自分の人生をより良く変えることに集中する力を与えました。

タイトル3：視点の力と意味を見つけること
視点を変えることは、人生の見方を変えるだけでなく、私の経験に意味を見出すのにも役立ちました。私は困難を成長と学びの機会として捉えることを学びました。このマインドセットの変化によって、私は人生の小さな喜びを感じることができ、今日の自分自身を愛することができるようになりました。私の物語を書いて共有することを通じて、他の人々にも視点を変えて自らの課題に立ち向かうことをインスピレーションとして提供したいと思っています。

タイトル4：日常生活での姿勢の変化
視点を変えることは、大きな人生の出来事だけでなく、日常の状況にも適用することができます。自分自身の反応に責任を持ち、コントロールできることに焦点を当てることで、被害者意識に陥ることを避けることができます。病気の子供、要求の厳しい上司、延期されたバケーション計画、不愉快な出来事など、視点を変えることで、責任の一部を見つけ、ネガティブな経験をポジティブなものに変えることができます。このマインドセットを受け入れることで、私は毎日幸福と充実を感じています。

▼今回の動画