2023.09.23

TEDx要約:不十分さの贈り物

marugotoyoten

テイラーガムが「不十分さの贈り物」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

テイラーガム

３つの要点

要点１
自己受容の旅では、見た目を超えて自分自身を大切にし、自分自身を受け入れることが重要である。
要点２
受け入れの追い求めの疲れから学んだことは、真の受け入れは内側から来ることであり、自己の不足感と自分自身の価値を切り離すことが必要である。
要点３
傷つきやすさと参加を受け入れることは、人生の複雑さと真摯に向き合うための積極的な姿勢であり、ソーシャルメディア上の単純な解決策ではない。

要約

自己受容の旅
私のアートコレクション「REHUMANIZE」は、世界を変えることを目指して作られました。しかし、私自身がそのメッセージを聞く必要があることは知りませんでした。私は選択を迫られました-自分の成果の陰に隠れるか、正直で傷つきやすい姿勢を取るか。私は後者を選び、今では同じようにする方法をあなたに見せたいと思っています。私の脱毛症は、見た目を超えて自分自身を大切にし、自分自身を受け入れることを思い出させてくれます。

受け入れの追い求めの疲れ
私の成功したキャリアを通じて、私は常に承認と受け入れを求め続けました。しかし、競争し、自分自身を証明しようとするほど、ますます疲れていきました。2008年、私は限界に達し、それらすべてから離れました。1年間キャンピングカーで生活する中で、私は自己の不足感と自分自身の価値を何をするかから切り離すことに苦労しました。不安や自己嫌悪はまだ私に影響を与えますが、真の受け入れは内側から来ることを学びました。

傷つきやすさと参加を受け入れる
パーティーで、私は裸で走ることを決め、自由と真正性を求めました。しかし、誰かが私の体について傷つけるコメントを叫びました。それは私に対する判断の恐怖と、参加する代わりに批判する傾向を気付かせました。ソーシャルメディアに投稿したり、単純な解決策を提供したりすることは、人生の複雑さと真摯に向き合うことではありません。私たちは傷つきやすさと繋がりを受け入れる積極的な参加者であることを選ばなければなりません。

内在的な価値と十分さを発見する
かつて私は社会の基準に自分自身を測りました、それは性器のサイズにまで及びました。しかし、真の自己の価値は得られたり達成されたりするものではありませんでした。それは内側から来るものであり、私たちが測り合わない時でも自分自身を受け入れることです。私たちの弱点と失敗は、私たちが毒性のある考え方である「稼ぐこと」と「適合すること」を拒否するとき、私たちがどれほど完璧に適合しているかを示しています。私たちは、私たちがいるだけで十分であり、それは広める価値のある考えです。

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