TEDx要約:共感の科学
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神経外科の教授であるジェームズ・ドーティが「共感の科学:Dr. James Doty at TEDxUNPlaza」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
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スピーカー
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ジェームズ・ドーティ
専門分野:神経外科
経歴:アメリカの19世紀の政治家であるジェームズ・デュエイン・ドーティと、スタンフォード大学の神経外科の教授であるジェームズ・ドーティ(1955年生まれ)がいます。
3つの要点
- 要点1
私の快適圏から抜け出すことは重要だ。 - 要点2
思いやりの力を持つことが大切だ。 - 要点3
伝統的な性別の役割から解放されることが必要だ。
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要約
私の快適圏から抜け出すこと
私は女性のエンパワーメントについて話すように頼まれた時、最初は白人のプロフェッショナル男性として場違いな感じがしました。しかし、自分自身の背景を考えてみると、貧困の中で育ち、差別の影響を目にしてきた経験があります。それによって、すべての人々の権利と尊厳のために戦うことがいかに重要かを理解することができました。私は自分自身をフェミニストでありヒューマニストと考えています。なぜなら、誰もが成功し幸せになる価値があると信じているからです。
思いやりの力
私が13歳の時、とても悲しく絶望的な気持ちになっていました。しかし、ある日、驚くべきことが起こりました。私は魔法の店で優しい女性に出会い、瞑想やポジティブな考え方を教えてもらいました。彼女は私に、自分の人生で良いことが起こることを想像することができると教えてくれました。これが私の人生を変えました。私は一生懸命勉強し、脳外科医になり、思いやりが私たちの脳に与える影響について学ぶことを決めました。私は、困難な時でも他人を思いやることができ、変化を起こすことができると信じています。
進化と性別の役割
私たちの種は長い時間をかけて変化してきましたが、それが男性と女性がどのように振る舞うことが期待されているかに影響を与えています。女性は通常、子供の世話をする役割を担い、男性は家族を養い守ることが期待されていました。これらの役割は私たちの種の生存と社会の構築に役立ちました。しかし、時にはこれらの役割が問題を引き起こすこともあります。現代の世界では、伝統的な性別の役割から解放されることが、私たちの種が成長し続けるために必要です。人々が自分自身であることができると、みんながより幸せで成功するのに役立ちます。
繁栄する人類への道
私たちは常に私たちの脳がどのように機能し、どのように行動するかについて学んでいます。そして、優しさや思いやりが私たちの幸福にとって本当に重要であることを発見しました。それは私たちがより長生きし、ストレスを感じにくくなるのを助けます。それはまた、私たちにとって自然なものです。過去数十年間、女性が伝統的な役割から抜け出してきたことが大きな違いを生み出しました。しかし、男性も期待から自由になりたいということを忘れてはいけません。みんなが自分自身であり成功することを許すと、私たちの種は成長し、より良くなります。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
自分の快適圏から抜け出すことの重要性を学びました!
個々の人が自由になり、繁栄できることが個人的な成長と共同の進歩を保証すると思いました!
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▼今日からやってみよう
今日から自分自身に優しくなってみよう!
自分自身を大切にすることは、心の健康に良い影響を与えます!
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