2023.09.23

TEDx要約:現在であること

marugotoyoten

ドミニカ系アメリカ人の詩人兼作家であるエリザベス・アセベドが「現在であること」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

エリザベス・アセベド

専門分野:若者向け文学
経歴:ニューヨークタイムズベストセラー、全米図書賞受賞、カーネギーメダル受賞など、数々の栄誉を受けた作家。ワシントンDC在住。

３つの要点

要点１
走ることはただ一歩を踏み出すこと以上のものだと気付いた。足の着地に注意を払い、現在の瞬間に集中することで、新たな目的と楽しみを見出した。
要点２
単純な親切な行為が意味のあるつながりを生み出すことに気付いた。小さな親切な行為が大きな違いを生み出すことに気付いた。
要点３
パフォーマーとして存在し、観客と真のつながりを作り出すことが重要だと学んだ。教育者として存在し、生徒たちと真のつながりを作る責任があることを思い出した。

要約

目的を持って走る
私は覚えている限りずっと走ってきました。しかし最近、私が間違って走っていたことに気付きました。ハーフマラソンのトレーニングを始めて、走ることはただ一歩を踏み出すこと以上のものだと気付きました。足の着地の仕方や現在の瞬間に集中する方法が、私のランニング体験を完全に変えることができることを学びました。足の着地に注意を払い、現在の瞬間に集中することで、私は走ることに新たな目的と楽しみを見出しました。しかし、走ることは単に身体的な側面だけではありませんでした。他のランナーとのつながりの力も発見しました。諦めたくなるような厳しい瞬間に、仲間のランナーからのサポートと励ましで立ち向かうことができました。これによって、短い瞬間においても、存在感を持ち、真のつながりを作ることの重要性を実感しました。この経験を通じて、自動操縦で走っていた人生の他の領域にも思いを巡らせました。メトロで他の人を無視したり、ホームレスの人々に二度目の考えを与えずに通り過ぎていたことがよくありました。しかし今では、短い瞬間においても存在感を持ち、真のつながりを作ることの重要性を理解しています。他の人々の人間性を見ること、そして認めることが重要なのです。

小さな行為の力
ある日、日常の中で見知らぬ人々と交流している中で気づきました。迷子の人を助けたり、一緒に映画を見るように誘ったりするなど、単純な親切な行為が意味のあるつながりを生み出すことに気づきました。これによって、ホームレスの人々に対する自動的な反応に疑問を持つようになりました。以前は、彼らの物語を見たり聞いたりすることなく、彼らについての仮定をしていました。しかし今では、他の人々を本当に見て聞く時間を取ることが、彼らの人生と私の人生にポジティブな影響を与えることを理解しています。小さな親切な行為が大きな違いを生み出すことに気付きました。微笑みを提供したり、ドアを開けてあげたり、単に誰かの一日の様子を尋ねるだけでも、これらの小さなジェスチャーは誰かの一日を明るくし、つながりを感じさせることができます。自分自身の生活に夢中になり、周りの人々を忘れることは簡単です。しかし、存在感を持ち、他の人々を見て認める時間を取ることで、彼らの人生にポジティブな影響を与え、より思いやりのあるつながりのある世界を創り出すことができます。

パフォーマーとしての存在感
私はパフォーマーとして、ステージ上での数々の瞬間を経験してきました。しかし、それらの瞬間でも常に完全に存在していたわけではありませんでした。自分自身の思考や心配事に気を取られ、私の言葉を待っている人々と本当に見てつながることができませんでした。しかし、ある時に気づきました。それは私自身と私のパフォーマンスだけではないのです。それは観客と私たちが作り出せるつながりなのです。私が存在し、私の前にいる人々と真に見てつながることで、より意味のある効果的なパフォーマンスを作り出すことができます。私は、個人的な邪魔を手放し、現在の瞬間に集中することが重要だと学びました。そうすることで、観客と真のつながりを作り出し、感動と感情の連鎖効果を生み出すことができます。パフォーマーとしての存在感は、単に台詞を届けたり正しい音符を出すことだけではありません。観客とより深いレベルでつながり、彼らに何かを感じさせることなのです。これらの小さなつながりの瞬間が、人々の人生に違いをもたらし、持続的な影響を与えるのです。

教育者としての影響力
かつての学校の教師として、私は若い人々の心を形作るprivilegeを持っていました。しかし、2つの悲劇的な出来事が私に、私が本当に存在し、サポートしてきたかどうかを問いかけさせました。私は、彼らと真につながり、彼らの苦労を理解することで、彼らの人生に影響を与える力を持っていることに気付きました。カリキュラムを教えるだけでなく、彼らのそばにいて、彼らの課題をサポートすることも重要なのです。これらの出来事は、私たちが到達しなければならないゴールを持っていることを私に思い出させました。しかし、最高の走りやパフォーマンスは、私たちと一緒に走っている人々を見てサポートすることができるときです。教育者として、私は存在し、生徒たちと真のつながりを作る責任があります。そうすることで、彼らの人生にポジティブな影響を与え、彼らの可能性を最大限に引き出すことができます。存在し、サポートすることによって、生徒たちが成長できる安全で育成的な環境を作り出すことができます。彼らの個性を見て認め、彼らが直面する障害を乗り越える手助けをすることです。一緒に、私たちは違いを生み出し、より明るい未来を創り出すことができます。

▼今回の動画