2023.09.23

TEDx要約:人生に意味を与えるもの

marugotoyoten

アメリカの俳優であるマイケル・マテウス・ステガーが「人生に意味を与えるもの」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

マイケル・マテウス・ステガー

専門分野:ティーンドラマ
経歴:CWのティーンドラマシリーズ90210でナビッド・シラジ役を演じた。

３つの要点

要点１
ジョン・キューザックの映画から学んだ真実の愛を勝ち取る重要性
要点２
人生の脆弱性を理解し、瞬間を大切にすることの意味
要点３
目的と重要性の研究に基づく意味の心理学的な重要性と関連

要約

ジョン・キューザックの愛と結婚の計画
私は子供の頃、ジョン・キューザックの映画から貴重な人生の教訓を学びました。これらの映画では、主人公は良い人であることによって真実の愛を勝ち取ります。その影響を受けて、私は大学で信じられないほど素晴らしい女性に出会った時、この計画に従うことに決めました。4年かかりましたが、ついに勇気を持って彼女に愛を告白し、オレゴンの美しいビーチでプロポーズしました。しかし、彼女の反応に驚かされ、他人と一生を共有することを頼むことは真剣な約束だと気付きました。

存在の脆弱性と瞬間を大切にすること
想像してみてください-私たちは宇宙の広大さの中で微小な塵の上に住んでいます。私たちの人生は非常に脆弱であり、私たちは数えるほどの瞬間しか持っていません。一部の人々はこの脆弱性を理解し、リスクを取り、極端な経験で意味を見出すことでそれを受け入れようとします。他の人々は必要とする人々を助けることで意味を見出します。しかし、無思慮に貴重な瞬間を浪費する人々もいます。これらのグループの鮮明な対比は、人生に意味を与えるものに関する魅力的な研究です。

意味の心理学的研究：目的と重要性
心理学者たちは目的と重要性の研究に取り組んできました。目的は前進して何かを達成する必要性を指し、重要性は私たちの周りの世界を理解しようとする欲求です。私たちの脳は関連付けを作り、パターンを見つけるように配線されており、私たちは皆、自分の人生に意味を見出すことができます。意味を持つことは活力、幸福、回復力と関連しています。実際、研究によれば、強い意味を持つ人々は死亡リスクが低いとされています。

意味を見つけることと与えること
人生に意味を見出すことは個人の旅であり、一つの答えはありません。関係性は意味を見つけるために重要な役割を果たし、私たちの遺産とのつながりや他の人々の幸福に貢献することも意味を見つける上で重要です。意味のある人生を生きることは心理的な幸福と密接に関連しています。しかし、問題は自分自身のために意味を見つけることで終わりません。それはまた、意味を与え、他の人々が自分自身の目的を見つけるのを助けることも含みます。一緒に、私たちは他の人々の意味と目的に貢献することでより良い未来を創り出すことができます。

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