2023.12.04

ADHDの理解とその課題と強み

marugotoyoten

スタンフォード経営大学院のYoutube動画「ADHDの理解とその課題と強み」について要点と要約をまとめました

３つの要点

要点１
ADHDの影響とその持つ強みについての要点
要点２
ADHDに対処するための戦略についての要点
要点３
ADHDを持つ個人との関係と生産性を最大化するための要点

要約

ADHDを持つことの意味と、社会的関係、生産性、コミュニケーションに与える影響
私、マイル・ルサカは、このスピーチで、ADHDを持つことの意味と、それが社会的関係、生産性、コミュニケーションにどのように影響を与えるかについて話します。ADHDは、一対一の関係を築くことや、タスクに集中することなど、生活の特定の側面を困難にする一方で、エネルギーやハイパーフォーカス、創造性をもたらすこともあります。

ADHDに立ち向かい、それに対処する方法を見つけること
私は、ADHDを持つ多くの人々が成長するにつれてそれを管理する方法を学んでいくことを強調しています。私が使用する戦略、例えばリストを作成すること、社会的な合図を親から受けること、友人のサポートなどについて話します。また、ADHDはしばしば診断されないことがあり、多くの人々がそれに対処する方法を見つけています、特に高い成果を上げる人々です。

ADHDを持つ個人との関係と生産性を最大化すること
私は職場での個人的な経験を共有し、ADHDを持つ個人を管理するためのコーチング、明確さ、創造性、触媒の重要性について話します。コーチングは、人の成長に投資し、フィードバックを提供することを意味します。明確さは、明確な締め切りと期待を設定することが重要です。創造性は、ADHDを持つ個人をブレストストーミングや革新的なプロジェクトに参加させることで引き出すことができます。最後に、ADHDを持つ個人は組織に触媒となり、プロジェクトにエネルギーや焦点をもたらすことができます。

ADHDを持つ個人だけでなく、マネージャーにとっても重要な4つのCの関連性
私は、コーチング、明確さ、創造性、触媒という4つのCが、ADHDを持つ個人だけでなく、一般的なマネージャーにとっても有益であると結論づけます。これらの戦略は、ADHDを持つ個人が職場で繁栄し、独自の強みを発揮するのに役立ちます。

▼今回の動画