2023.10.06

BigThink要約:あなたの記憶はあなたを騙している。こうしてみましょう。

marugotoyoten

アメリカの神経科学者であり、作家であるであるリサ・ジェノヴァが「あなたの記憶はあなたを騙している。こうしてみましょう。」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

リサ・ジェノヴァ

専門分野:神経学
経歴:アメリカの神経科学者であり、作家のリサ・ジェノヴァは、ハーバード大学の教授であるアリス・ハウランドが早期発症アルツハイマー病に苦しむ様子を描いたデビュー小説『スティル・アリス』を自費出版しました。この本は大きな人気を博し、サイモン＆シュスターによって買い取られ、ポケットブック（現在のギャラリーブックス）から2009年1月に出版されました。現在、260万部以上が印刷され、37の言語に翻訳されています。また、2013年のワールドブックナイトの30冊のタイトルの一つに選ばれました。この本は2014年に映画化され、ジュリアン・ムーアがアリス・ハウランド役で高く評価された演技でアカデミー主演女優賞を受賞しました。ジェノヴァは神経学的障害に取り組むキャラクターについてのフィクションを執筆しています。ギャラリーブックスは彼女の次の3冊の小説、『レフト・ネグレクテッド』、『ラブ・アンソニー』、『インサイド・ジ・オブライエンズ』をニューヨーク・タイムズのベストセラーにしました。

３つの要点

要点１
記憶は脳の神経活動のパターンであり、海馬が要素を結びつける役割を果たす。
要点２
長期記憶には意味的記憶、筋肉記憶、エピソード記憶の3つのタイプがあり、それぞれ特徴がある。
要点３
記憶は不確かで、思い出すたびに変化し歪められることがあり、外部の影響も受ける。

要約

記憶の複雑さ
私たちの記憶は、正確にすべてを録画するビデオカメラのようなものではありません。代わりに、それは私たちの脳の神経活動のパターンです。私たちの脳の異なる部分は、私たちが見たり聞いたりするものの異なる側面を処理します。海馬はこれらの要素を結びつけるために重要な役割を果たしています。私たちの脳は、意味のあるものや感情的なものを覚えるのに優れていますが、日常的な情報や繰り返しの情報を覚えるのにはあまり頼りになりません。

長期記憶の種類
長期記憶には、意味的記憶、筋肉記憶、エピソード記憶の3つのタイプがあります。意味的記憶は事実や情報に関するものであり、安定して正確です。筋肉記憶は、その名前に反して、手続きや動作を覚えることであり、私たちの脳の運動皮質に存在します。エピソード記憶は私たちの個人的な経験の思い出ですが、それは毎回思い出すたびに変化し歪められることがあります。

記憶の不確かさ
私たちは何かを思い出すとき、実際にはそれを変えることがあります。細部を追加したり抜かしたり、外部の影響が思い出し方に影響を与えることがあります。私たちの脳は自然な物語作り手ですので、私たちは無意識に思い出をより興味深くしたり、抜け落ちた部分を埋めたりすることさえあります。思い出を思い出すたびに、新しいバージョンが古いバージョンに置き換わり、それが元の思い出から遠ざかる原因となることがあります。

先行記憶とアイデンティティ
先行記憶とは、将来行う必要のあることを覚える能力です。しかし、私たちの脳はこのタイプの記憶には本来得意ではなく、リマインダーなしで物事を忘れることがよくあります。私たちが出来事を覚え、思い出す能力は、私たちがどんな人間であるかを形作ります。記憶の科学を理解することで、私たちは自分自身の記憶との良好な関係を築き、自己の感覚を保つことができます。

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