2023.09.06

TEDx要約:ADHD再定義

marugotoyoten

ブルックマットソンが「ADHD再定義」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ブルックマットソン

３つの要点

要点１
ADHD脳の創造力の力を探ってみましょう。
要点２
ADHD思考の可能性を受け入れることが重要です。
要点３
ADHDマインドのポジティブな特徴を明らかにしてみましょう。

要約

ADHD脳の創造力の力
10人に1人が、遺伝的に超パワフルな創造力を持つ脳を持っていることを知っていましたか？これらの個人はADHDと診断されていますが、実際には異なる考え方と信じられないほどの想像力を持つ特別な才能を持っています。彼らはメンタルの欠陥を持っているとラベルされていますが、成功した起業家、ジャーナリスト、芸術家と同じ脳の特徴を持っています。では、ADHD脳の創造力の力を探ってみましょう！

ADHD思考の可能性を受け入れる
30代初頭にADHDと診断された時、私は恥と疑念の感情が混ざった気持ちになりました。しかし、研究に没頭し、ADHDの神経科学について学ぶ中で、驚くべきことを発見しました。このいわゆる障害には、個人が常識外れに考え、重要な影響を与えるための非常に創造的な力が含まれています。ADHD脳の働き方を理解することは、その可能性ともたらす破壊力を受け入れる上で重要です。では、ADHD思考の可能性について深く掘り下げてみましょう！

ADHDマインドのポジティブな特徴
一般的な信念とは異なり、ADHDマインドは無秩序ではなく、ユニークな強みを持っています。その中の1つは、想像力を刺激し、個人がどこにでも可能性を見出すことを可能にする過活動なデフォルトモードネットワークです。もう1つの強みは、ドーパミン報酬系によって駆動される大胆なリスクを取る能力です。ネガティブな特徴とされる先延ばしは、実際には超パワフルな創造力の源になり得ます。そして、ADHDマインドが何かにハイパーフォーカスすると、目標達成に集中力を献身的に注ぐことができます。従順さや破壊は、絶え間ない革新の一部です。では、ADHDマインドのポジティブな特徴を明らかにしてみましょう！

ADHD探求者のための環境の創造
世界は、大胆で意欲的で超創造的な人々を必要としています。残念ながら、伝統的な環境はしばしばADHDの個人の可能性を抑え込んでしまいます。予測可能性と従順さを重視する世界では、失敗は恥の原因と見なされます。しかし、革新と創造性を重視する世界では、探求が奨励され、失敗はプロセスの必要な部分と見なされます。既存の制度を再構築し、新しい制度を作ることで、ADHDの個人が輝き、重要な影響を与える環境を創造することができます。では、ADHD探求者のための環境を作る方法について探ってみましょう！

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