TEDx要約:足りないもの
ジュディ グリセルが「足りないもの:中毒の神経科学と経験」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました
スピーカー
ジュディ グリセル
3つの要点
- 要点1
物質への早期の接触とリスク行動は、物質使用障害のリスクを高める - 要点2
中毒の個人的な経験は、この問題に対処する重要性を示す - 要点3
脳のホメオスタシスと物質の影響を理解することで、中毒の本質を理解する
要約
アルコールや薬物の早期接触とリスク行動
高校を卒業する頃には、多くの子供たちがすでにアルコール、薬物、ニコチン、処方薬を試したことがあります。この早期の接触は、将来の薬物使用障害のリスクを高めます。思春期の若者は自然にリスクを取り、新しさを求める傾向があり、これは社会にとって利益があります。しかし、これはまた、彼らを薬物乱用の高いリスクにさらします。この問題に対処するためには、早期の薬物使用に寄与する要因を理解することが重要です。
中毒と治療の個人的な経験
中毒に苦しんだ経験を持つ者として、私は中毒対策の重要性を痛感しています。私は若い頃から飲酒を始め、その後の10年間は様々な意識を変える物質に取り憑かれていました。これにより、学校からの退学、ホームレス、C型肝炎の感染などの深刻な結果を招きました。治療は私の人生の転機でしたが、中毒の治療は複雑な課題であることが証明されています。渇望、強迫的使用、耐性、依存は、遺伝的および環境的要因の両方に影響を受ける中毒の主な特徴です。
中毒とホメオスタシスの理解
中毒を理解するためには、私たちの脳がホメオスタシスと呼ばれるバランスの取れた状態を維持する方法を理解することが重要です。この基準状態は、神経系によって調節され、何か良いことや悪いことが起こったときに私たちが認識するのを助けます。アルコールや薬物はこの感覚状態を変えることができ、一時的に私たちを基準状態よりも良く感じさせます。しかし、継続的な使用は耐性を引き起こし、薬物のない状態が不快感を引き起こす依存状態につながります。中毒は脳のホメオスタシスを乱し、常に物質を求める状態を引き起こします。
脳へのマリファナの影響
マリファナは、思春期の若者の間で人気のある物質であり、その有効成分であるTHCが脳に影響を与えます。THCは学習、記憶、動機づけ、報酬に関与する内因性カンナビノイドシステムを活性化します。通常、私たちの脳は重要な出来事や経験を示すために神経伝達物質を放出します。しかし、THCは脳を氾濫させ、すべてを重要で楽しいものに見せます。時間の経過とともに、脳は相互作用サイトを減少させることで、日常の活動で喜びを見つける能力を低下させます。定期的なマリファナの使用は、脳の発達に長期的な影響を与え、情報の処理方法を変え、意欲の欠如と絶望を引き起こす可能性があります。
▼今回の動画
編集後記
▼ライターの学び
若い頃の薬物摂取の早期暴露は、将来の薬物乱用のリスクを高めることを学びました!
薬物乱用問題への対応の重要性を感じました!
▼今日からやってみよう
今日から自分自身の健康を大切にするため、バランスの取れた食事を心掛けよう!
栄養バランスの取れた食事は、健康的な生活を送るために欠かせません。食事には様々な栄養素が含まれており、体の機能や免疫力をサポートしてくれます。今日から意識してバランスの良い食事を摂ることで、健康な体を作り上げましょう!