2023.09.10

TEDx要約:社会的・情緒的な学びがすべてに利益をもたらす方法

marugotoyoten

カイジェジャンボーが「社会的・情緒的な学びがすべてに利益をもたらす方法」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

カイジェジャンボー

３つの要点

要点１
ジョシュの朝は家庭内の衝突で混乱したが、彼に何が起こったのかを尋ねるべきだった
要点２
幼少期の有害ストレスは子供の脳の発達や幸福に影響を与える可能性がある
要点３
社会的・情緒的学習は感情の理解や良好な関係構築に役立つ重要なスキルである

要約

マインドセットの変化：ジョシュに何が起こったのか？
あなたは本当につらい朝を経験したことがありますか？では、ジョシュについて話しましょう。彼は家庭内の衝突のせいでとても混乱した朝を過ごしました。しかし、ここがポイントです-「あなたはどうしたのか」と尋ねる代わりに、「あなたに何が起こったのか」と尋ねるべきです。もしジョシュの人生の大人たちがこれを理解していたら、彼の朝は少し楽になったかもしれません。

幼少期の有害ストレスとその影響
ストレスが私たちの体に大きな影響を与えることを知っていますか？ジョシュのような子供たちにとっては、それはさらに真実です。子供が大人から十分なサポートを受けずに多くのストレスを経験すると、それは幼少期の有害ストレスと呼ばれます。この種のストレスは、子供の脳の発達、免疫系、総合的な幸福に影響を与えることがあります。だから、ジョシュがそのような爆発を起こしたのは、彼が意地悪だからではなく、彼が経験したストレスに対処するための方法だったのです。

社会的・情緒的学習（SEL）
社会的・情緒的学習を聞いたことがありますか？それは感情を理解し管理する方法、良好な関係を築く方法、良い決定をする方法について学ぶことです。そして、知ってください。これらのスキルは現実世界で本当に重要です。実際、2020年に雇用主が求めるトップスキルはすべて社会的・情緒的学習に関連しています。だから、それは子供だけのものではなく、私たち全員が学ぶ必要があるものです。

個人とコミュニティのためのSELツールの構築
今、社会的・情緒的学習がどれだけ重要かわかったところで、これらのスキルをどのように構築できるかについて話しましょう。一つの方法は、深呼吸をすることやマインドフルネスを実践することです。もう一つの方法は、自分自身のケアをすることです-私たちを幸せでリラックスさせることをすることです。また、地元の学校や社会的・情緒的学習をサポートする組織に関与することもできます。そして、最も嬉しいことは-これらのことは誰でもでき、私たちのコミュニティに大きな変化をもたらすことができるということです。だから、社会的・情緒的学習を促進するために私たちができる小さなことについて考えてみましょう。

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