2023.09.17

TEDx要約:運動とダンスを通じた脳の再配線

marugotoyoten

フェデリコビッティが「運動とダンスを通じた脳の再配線」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

フェデリコビッティ

３つの要点

要点１
フォーカルジストニアとの共生は、私の体をコントロールするための専門家との協力が重要である。
要点２
脳を再訓練することは困難だが、時間と努力をかける価値がある。
要点３
運動障害を持つ人々に希望と包括的な解決策を提供するために、代替手法を探求する必要がある。

要約

フォーカルジストニアとの共生
フォーカルジストニアという、私の首の筋肉に影響を与える運動障害との共生は、過去8年間の挑戦でした。飲み物を飲んだり、運転をするといった簡単な活動も、無意識の筋肉の収縮のために困難になりました。医学的な助言を求めたとき、私には3つの選択肢が与えられました：ボトックス注射、薬物、または脳手術です。手術のリスクを心配し、私は代替方法を探ることにしました。それが私が脳を運動によって再訓練するのを助ける専門家を見つけた時でした。一緒に、私たちは私が体をコントロールすることができるようにするためのルーティンを開発しました。

回復の旅
私の人生を変えてくれる人に初めて出会ったとき、私は絶望的でうつ状態でした。彼らは私に、脳は動きを再学習することができると教えてくれました。個別に設定された運動を通じて、私たちは私が使いにくい筋肉をリラックスさせ、強化することに焦点を当てました。脳を再訓練することは簡単ではありませんでしたが、時間が経つにつれて改善を感じ始めました。肩を下げて体をコントロールする方法を学びました。音楽のリズムに合わせて踊ることは、私の歩行さえ改善しました。この発見は私に希望と新しい視点を与えました。

旅を共有する
私は自分の経験を共有し、運動障害を持つ他の人々に希望を提供することを強く感じました。私は自分が踊っている様子を撮影し、オンラインでビデオを共有しました。その反応は圧倒的で、200万回以上再生されました。このビデオは希望を与えるだけでなく、多くの運動障害を抱える人々が経験する隠れた苦痛を明らかにしました。従来の治療は注射や薬物に焦点を当てることが多いですが、別の道があります。医学、科学、そしてダンスのような代替手法を組み合わせることで、苦しむ人々により包括的で強力な解決策を提供することができます。

ダンスで楽園を見つける
私が運動とダンスを続ける限り、伝統医療と代替手法を組み合わせる可能性があると信じています。個々の人々の意見を聞き、彼らに安心感をもたらすものを理解することによって、より包括的な治療計画を作成することができます。苦しみを人生の一部として受け入れることも1つの選択肢ですが、代替手法を探求し、苦痛の中に喜びの瞬間を見つけることは、小さな楽園を見つけることにつながります。誰もが自分自身の癒しの道を見つける価値があり、それを可能にするために必要なリソースとサポートを提供する責任があります。

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