2023.09.21 2023.09.23

TEDx要約:戦略的な辞めること

marugotoyoten

ポールルルケンスが「戦略的な辞めること: ポール・ルルケンス at TEDxMaastricht」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

ポールルルケンス

３つの要点

要点１
戦略的な諦めの力は目標達成に重要だ。
要点２
先延ばしを克服し、前に進む戦略を共有する。
要点３
私たちの脳の戦いを勝つ方法を説明する。

要約

戦略的な諦めの力
この記事では、戦略的な諦めの概念とそれが私たちの目標達成にどのように役立つかについて話したいと思います。私たちは素晴らしいアイデアを聞くことがありますが、それらは私たちが大胆な行動を起こさなければ無価値です。では、どうやってインスピレーションから止められない存在になるのでしょうか？それは、先延ばしを克服し、私たちの脳を理解することから始まります。

死の谷と先延ばし
旅の途中で行き詰まりを感じ、先延ばしに直面したことはありますか？これを私は「死の谷」と呼んでいます。初期の熱意の後に到達する段階で、進歩が遅くなり、疑念が押し寄せてきます。先延ばしは、やるべきことを知っているのにそれをやらないことが課題となります。この記事では、先延ばしを克服し、前に進み続けるための戦略を共有します。

私たちの脳の戦い
私たちは、脳が複数の部分で衝突することがあることを知っていましたか？私たちには、現状に焦点を当てたトカゲ脳と、興奮とリスクを求める思考脳である新皮質があります。これらの2つの脳はしばしば「天上の戦い」を繰り広げ、私たちの内部で緊張を引き起こします。最も古いトカゲ脳は、リスクを取ることに抵抗する傾向があります。この抵抗を克服することは、私たちの目標達成にとって重要です。この記事では、私たちの脳の戦いを勝つ方法について説明します。

委任を受け入れ、強みに集中する
止められない目標達成者は、委任の力と自分の強みに集中することを理解しています。委任とは、私たちにとって仕事であるが他の人にとっては遊びのタスクを他の人に任せることを意味します。これにより、私たちは自分が得意なことに集中するための時間とエネルギーを解放することができます。私たちの弱点に関連するタスクを戦略的に諦め、自分の強みに集中することが重要です。この記事では、委任を受け入れ、自分の強みに集中することの重要性について説明します。

▼今回の動画

編集後記

▼ライターの学び

戦略的な諦めの重要性を学びました！

自分の強みに集中することが成功への鍵だと思いました！

▼今日からやってみよう

今日から戦略的な諦めを実践してみよう！

私たちの目標達成において、戦略的な諦めの重要性について話します。素晴らしいアイデアを聞くことはよくありますが、それらを実行しなければ意味がありません。私はインスピレーションから不屈の精神への旅を説明し、先延ばしを克服し、脳の異なる部分を理解することが含まれます。私たちは自分の強みに合わないタスクを戦略的に諦め、他の人に任せることで、自分の強みに集中し、目標に近づくことができます。