2023.12.22

生産性：異なる方法の探求

marugotoyoten

ハーバードビジネスレビューのYoutube動画「生産性：異なる方法の探求」について要点と要約をまとめました

３つの要点

要点１
ポモドーロテクニック、Caveday、Focusmateの3つの人気のある生産性方法についての要点です。
要点２
Cavedayは、グループのZoom通話に参加し、一つのタスクに集中する方法です。
要点３
Focusmateは、仮想的な作業セッションに個人をペアリングする方法ですが、他の人に easily distracted されることがあります。

要約

ポモドーロテクニック、Caveday、Focusmateの3つの人気のある生産性方法について
スピーカーは、まずポモドーロテクニックについて話し始めます。この方法は、25分のタイマーをセットし、タスクに集中し、タイマーが鳴るまで取り組むことを含みます。彼らは、難しいタスクに取り組むのに役立つと感じていますが、日常の仕事には実用的ではないと疑問を呈しています。

次に、Cavedayという方法を試してみます。これは、参加者が一つのタスクに集中し、お互いをサポートするためにグループのZoom通話に参加する方法です。最初はからかいたいと思っていましたが、特に社交的な交流を欠いている人にとって効果的だと気付きました。
最後に、スピーカーはFocusmateを探求します。これは、個人を仮想的な作業セッションにペアリングする方法です。彼らは責任感のある側面を評価していますが、画面上の他の人に easily distracted されることがありました。

生産性の専門家であるクリス・ベイリーに相談して、これらの方法に関する洞察を得ます。
ベイリーは、意図と責任感の重要性を生産性に強調しています。また、最適なパフォーマンスのために現実的な目標を設定し、睡眠を優先することの重要性も強調しています。

スピーカーは、視聴者に意図を持ち、現実的な期待を持ち、自分に最適な方法を見つけることを奨励して結論付けます。
彼らは、仕事に関する問題やさらなる探求のためのアイデアを視聴者と共有するように招待し、生産性の個人的な性質と各個人に合った方法を見つける必要性を強調しています。

▼今回の動画