2023.12.22

高いパフォーマンスを達成するためのトレーニングの重要性

marugotoyoten

ハーバードビジネスレビューのYoutube動画「高いパフォーマンスを達成するためのトレーニングの重要性」について要点と要約をまとめました

３つの要点

要点１
高いパフォーマンスを達成するためには、持続的な改善と高い基準を設定することが重要です。
要点２
綿密な練習とカイゼンの学びの心構えが意図的で効果的なトレーニングの鍵です。
要点３
個別の注意、高い期待、メンタルとフィジカルのコンディショニングの取り入れは成功したトレーニングに貢献します。また、ビジネスの文脈では意図的なトレーニングが重要であり、従業員を役割や将来の成長に向けて準備するために必要です。

要約

トレーニングの重要性
ビル・ウォルシュやニック・セイバンなどの伝説的なコーチが強調するように、トレーニングは高いパフォーマンスを達成するための重要な要素です。彼らはトレーニングで起こることがフィールド上で起こることよりもさらに重要だと考えています。彼らは高いパフォーマンスと持続的な改善の基準を設定することにこだわっています。

綿密な練習の力
アンダースが主張するように、綿密な練習は意図的で効果的なトレーニングの鍵です。練習に対して意識的であり、自分自身に対して何がうまくいっているか、どこに改善の余地があるかを問いかけることを含みます。単なる反復ではなく、持続的な改善の考え方であるカイゼンの学びの心構えを取り入れています。

個別の注意と高い期待
優れたコーチは個別の注意と選手に対する高い期待の重要性を理解しています。彼らは異なる個人には異なるアプローチが必要であり、そのコーチングを適応させています。また、選手のメンタルとフィジカルのコンディショニングにも重点を置き、マインドフルネスのトレーニングを取り入れて集中力と回復力を高めています。

ビジネスにおける意図的なトレーニングの必要性
ビジネスの文脈では、意図的なトレーニングがしばしば見落とされ、トレーニングは単なるチェックボックスのようになってしまいます。組織は、入社前にトレーニングを受けたと仮定するのではなく、従業員の特定の役割のために開発とトレーニングに重点を置く必要があります。意図的なトレーニングとアフターアクションのレビューは、従業員を次の仕事や昇進に向けて準備するために重要です。

▼今回の動画

編集後記

▼ライターの学び

トレーニングの重要性と意図的なトレーニングの効果について学びました。トレーニングは高いパフォーマンスを達成するために不可欠であり、持続的な改善と高い基準を設定することが重要です。

▼今日からやってみよう

今日から意図的なトレーニングを取り入れてみましょう！自分の練習に対して意識的に取り組み、自分自身に対して何がうまくいっているか、どこに改善の余地があるかを問いかけることで、効果的なトレーニングを実践することができます。また、ビジネスの文脈では、従業員の役割や将来の成長に向けて意図的なトレーニングを行うことが重要です。