2023.09.16 2023.09.23

TEDx要約:信じることは見ること

marugotoyoten

メレディスレストンが「信じることは見ること：ボディディスモルフィアに対する新しい視点」について語りました。この動画の要点と要約をまとめました

スピーカー

メレディスレストン

３つの要点

要点１
拒食症と体形異常はメンタルヘルスよりも重要である
要点２
拒食症と体形異常は誤解されている
要点３
筋形態異常は男性のメンタルヘルスに影響を与える

要約

タイトル1：私の拒食症と体形異常との個人的な旅
私は肥満についていじめや傷つけるコメントを受けて育ちました。これが私を危険な道に導き、拒食症神経症を発症させました。体重を減らすにつれて、私は自分の体に対する不満が増し、自分の容姿に取り憑かれました。自分が見たものが真実だと信じていましたが、それは歪んでいました。しかし、オックスフォードに来て、私は自分のメンタルヘルスが見た目よりも重要であることに気付きました。拒食症を克服することが私の個人的な目標となりました。

タイトル2：拒食症と体形異常の誤解
拒食症は虚栄心や自己中心的であるわけではありません。それは人の体の大きさの認識を歪める強力な幻覚です。無意識のレベルでも、拒食症の人々は実際よりも自分自身を大きく見ています。拒食症と体形異常はしばしば手を組んで現れ、40%の人々が両方の状態を経験しています。残念ながら、このトピックについては十分な研究がなされていないため、私の回復が困難になりました。私たちは自分自身と他の人々をサポートするために、自己啓発を行う必要があります。

タイトル3：筋形態異常と男性のメンタルヘルス危機
筋形態異常は、自分自身を実際よりも小さく見てしまう男性に影響を与える状態です。これはしばしばステロイドの使用や過度の運動などの極端な手段につながります。男性のメンタルヘルス危機に取り組み、見た目が騙されることを認識することが重要です。ボディビルダーやウエイトリフターでさえ、体に対する不満を抱えています。これは、体形態異常があらゆる人々に影響を与える普遍的な問題であることを示しています。

タイトル4：体形異常と知覚
体形異常は社会的な圧力と自尊心の低さによって引き起こされます。これは、性別やバックグラウンドに関係なく、誰にでも影響を与える状態です。体重を減らすと、私たちの脳は時々体の変化を正確に認識するのに苦労することがあります。これは、体重を減らした後でも自分自身を太っていると見なすファントムファットという現象につながることがあります。私たちの信念と心のイメージは、自分自身をどのように認識するかに重要な役割を果たします。そのため、この分野でのさらなる研究が必要です。

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